全身肌肤的呵护

【 tulaoshi.com - 护肤 】

温柔抚触全身的香皂家族

1、花草皂可以镇静心情的薰衣草、具有消毒杀菌及提振精神功效的鼠尾草、能有效舒缓肌肤酸痛的洋甘菊、预防老化的金盏花……想来场放松心情的花草浴，该选择哪种成分的香皂，其学问还真不简单。这类花草皂的外观形状很传统，不是方的就是椭圆形，但色泽上就与一般香皂有很在的差别，通常会与花草成分本身的颜色相呼应，绿的、黄的、蓝的……很是美丽！来吧！放松你的心情，洗个畅快的花草浴，与芳香花草共享一场曼妙水舞吧！　　2、甘油皂晶莹剔透的甘油皂总是散发出宝石般的彩色透明光泽，真教女人爱不释手！甘油是一种极容易被肌肤吸收而且保湿力极佳的植物油脂，如棕榈油或椰子油，可以用来滋润干燥、粗硬及脱皮的肌肤，提供深层清洁及滋润效果，完全无香精的甘油皂适合婴儿般敏感性肌肤使用，而具有各种颜色的甘油皂则是添加了不同的植物香精成分，如紫色的葡萄、绿色的薄荷、蓝色的矢车菊……你尽可以依自己的心情和喜好来选择，但是要记得，通常具有保湿作用的香皂如果任其浸泡水中，很容易就会糊掉融化，白白缩短香皂的寿命，最聪明的作法是，不论使用中或使用后，都要记得保持皂盒的干燥，让心爱的香皂有个干燥舒适的窝，寿命才会长长久久。 　　　3、特殊保养皂问题肌肤通常需要特别细心的呵护，沐浴时最好也使用具有特殊功效的保养皂来解决肌肤的小麻烦，例如粗糙的肌肤可使用含有细致颗粒的去角质按摩皂来促进新陈代谢、有青春痘困扰的肌肤则可使用具杀菌、消炎镇静效果的茶树精油皂、皮脂分泌旺盛的肌肤可选择能抑止皮脂、洁净毛孔的矿泥皂…… 总之，自己的肤质只有自己最清楚，找出最适合自己的“水精灵”，打造一身极致性感的美丽肌肤！

夏天，温柔地呵护皮肤

一年四季，春夏秋冬，大自然的万物都随着四季的变化而变。人的皮肤同样也随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。

夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。另外，夏季强烈的阳光更是美容的天敌。

夏天护肤应注意以下几点：

清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可能出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

注意防晒炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本身的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以，在夏季，人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑、雀斑和黄褐斑，对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

补充水分：由于夏日温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。避免蚊虫叮咬，保证充足睡眠：这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠，还可以传播疾病，引起对皮肤的各种损害。因此，保持室内的清洁是非常要的。同时，可适量喷洒灭虫剂，但应当在家中无人时使用，避免灭虫剂对人体的危害。

留住游走于唇峰的温柔

喜欢那一缕游走于唇峰的温柔么？或是淡淡如水，或是热情似火？娇唇欲滴，一颦一笑，总让人产生无限的幻想，勾起将那一抹红唇揽入我胸的冲动。滋润性感的红唇，开启了无数女人的心灵之门。　　最怕秋天红唇失色　　为什么一到秋天，你的嘴唇就开始出现干燥、唇纹明显，甚至还翘皮，让你红唇失色，显得那么没有神采？因为嘴唇上的皮肤很“小气”的，它的组织结构层很薄，只有身体皮肤的１／３厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感。唇部的干燥会造成唇纹明显、表皮脱落，并让口红失色，甚至油性的唇膏也无法令这种情况改观。加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而产生皱纹。干燥，是让红唇失色的罪魁祸首哦！　　这些小动作，你有吗？　　舔嘴唇 双唇有点干的时候，或者口渴时，舌头会不由自地去安慰一下双唇，给它一些水的滋润。可是怎么越舔越干呢？原来舔得越多，越容易加速唇部本身水分的挥发。看来只做表面文章是行不通的。　　用手撕翘皮 唇部缺水太多会翘皮，看着翘得得意洋洋的皮，忍不住用手去撕掉它。不小心把手上的细菌也带到嘴上去；还会把双唇撕得遍体鳞伤，让它不见血不掉泪。结果呢，双唇受Tulaoshi.Com了伤，更加干燥了。　　爱吃辛辣食物 吃辛辣的东西真是过瘾，呵呵，谁叫咱口福如此之好呢。每次送东西到嘴里的时候，双唇也沾光尝尝。口福倒是饱了，可怜的唇，却干得难受，甚至还上火呢。　　饭前用纸擦口红 都说吃饭时应该把口红卸掉，想想看，在饭前，你是不是用纸擦掉口红就开始行动了呢？当你用纸擦拭时，纸与唇产生摩擦，会更让唇部肌肤粗糙，并且口红的残留物就这样被你留在了唇上哦！　　唇部保湿５步曲　　要保持唇部的滋润，可不要忘了给双唇以特别的呵护。其实程序并不复杂，为了让自己娇唇欲滴，平时的保养工作咱可真的乐意去做。　　1．清洁 唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上５秒钟，再将双唇分为４个区，从唇角往中间轻拭。　　2．去死皮 唇部专用去角质的产品一般都含有清凉的薄荷配方，在让双唇平滑滋润的同时，还具有修护和镇定的作用呢，一个星期一次即可。　　3．按摩 何不利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩一下双唇呢？方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。　　4．抹唇膏 记得使用不含香精和色素，含有天然酵母精华并具有水合作用的滋润唇膏哦。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可加强对唇粘膜的保护，有的唇膏还可以防晒呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹唇膏效果是最好的。　　5．上唇膜 唇膜会给予双唇更为体贴的呵护。你可以用精华素和柔和的营养霜按１：１的比例混合后仔细地涂在嘴唇和唇角周围。不过现在在商场和化妆品专柜里，可以买到唇贴膜了。既方便效果也很不错哦。　　小贴士　　如果你的双唇已经翘起了小皮皮，不要惊慌。用热蒸汽先对着唇部蒸３分钟，再用热毛巾敷１分钟左右，把小翘皮“融化”掉，还可以跟小皱纹说拜拜呢。　　“懒”人双唇之保湿妙招　　如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！　　给双唇来点蜂蜜 蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留２０分钟。　　橄榄油来当家 橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（２０分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。　　注意日常饮食 喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维Ｂ、维Ａ、维Ｅ、维Ｃ等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。　　唇部运动一下下 让嘴唇保持“啊”音５秒钟；保持“哎”音５秒钟后放松；用力保持“Ｏ”音５秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各５秒钟（重复以上动作５分钟）。　别看一支小小的润唇膏，对双唇的呵护可会立下汗马功劳呢。所以不管化妆包里怎么拥挤，都不会少了润唇膏的身影。不过，你用的是不是适合你的那一款呢？使用润唇膏，还要讲究不同的“时空战略”哦！　　　 如果你外出　　外出时要选择便于携带的润唇膏，而市面上旋转式的润唇膏是固态包装，所以非常适合外出使用。不过此类润唇膏渗透力不是很强。　　如果你在家　　冻膏状、液态状的润唇膏是你不错的选择。可直接涂抹在唇部表面，能顺利渗入唇隙， 非常利于唇部的吸收。　　如果在夏天　　夏天或是户外运动，带上一支具有防晒功能的润唇膏，相信你的小嘴唇不会受到紫外线的伤害哦。　　如果是秋冬季节　　此时空气干燥，聪明的你，知道选什么样的唇膏吗？对了，要选保湿效果很强的那类。怎么样？赶快看看，你选对了没？　　娇嫩的红唇一直是美眉扮靓的焦点。无论是色彩，还是对于唇部的护理，唇膏的选择尤为重要。那么面对眼花缭乱的唇膏、唇彩时，如何才能识别其优劣呢？可以从以下两方面参考：　　1． 外观 优质唇膏膏体平滑无气孔，达到一定的耐热和耐寒标准，不会出现弯曲和软化，膏体端正，细腻光滑，接触嘴唇后易溶解，附着力较强，可保持较长时间，并无不适感觉，色彩鲜亮。而劣质唇膏表面不很规则，细看有微小的膨胀、膏体出汗现象等。膏体较软易歪斜，不仅粗糙，还有麻点或细小颗粒、颜色不均匀。唇膏接触唇部时不易溶解，发干发涩，涂后嘴上会有异味。　　2． 外包装 合格的唇膏无论是精装还是简装，包装及底部标签上的生产许可证、生产日期、保质期和生产厂家等清晰可辨。而劣质唇膏的以上标识会不齐全或模糊。

全身肌肤的秋季保养

脸部肌肤一向是保养的重点，但是其他部位的肌肤也是不容忽视的喔，在洗澡的时候让身体做个去角质的小保养，之后再让身体全面的滋润一下，可以让全身的肌肤都得到完整的呵护，漂亮不只一夏唷！ 保养肌肤的时候，要是发现身上多了一些小赘肉，或是脚底出现死皮，别慌张！在这里我们将告诉你如何保养全身完美肌肤的小步骤，让你轻松迎接秋天。

一.肌肤的彻底清洁

记得在每天洗澡时，固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不致刺激皮肤；而秋天的气候也不像夏天那般炎热了，所以头发的清洁只须保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一个礼拜2－3次，同样的以温和不刺激肌肤为原则。

二．双脚和身材的保养

洗澡之后，可以使用天然浮石和脚部专用的磨砂膏来帮助脚部去除老化的死皮或硬皮，当然也别忘了擦上滋润脚部皮肤的乳液。使用去脂或塑身产品来对付令人讨厌的小赘肉，让身材回复到往日的轻盈。

三．全身肌肤的滋润

维他命A能使肌肤滋润，但光靠内在的努力是不够的，洗完澡之后擦上滋润乳液，让肌肤保持适度水份，如此一来要拥有漂亮肌肤就轻而易举了。

全身肌肤的呵护

脸部肌肤一向是保养的重点，但是其他部位的肌肤也是不容忽视的喔，在洗澡的时候让身体做个去角质的小保养，之后再让身体全面的滋润一下，可以让全身的肌肤都得到完整的呵护，漂亮不只一夏唷！ 保养肌肤的时候tulaoshi，要是发现身上多了一些小赘肉，或是脚底出现死皮，别慌张！在这里我们将告诉你如何保养全身完美肌肤的小步骤，让你轻松迎接秋天。　　一、肌肤的彻底清洁　　记得在每天洗澡时，　　固定地使用较温和的清洁沐浴产品，不致刺激皮肤；而秋天的气候也不像夏天那般炎热了，所以头发的清洁只须保持干净清爽即可，不用一天清洗一次。肌肤的去角质动作一个礼拜2－3次，同样的以温和不刺激肌肤为原则。　　二、双脚和身材的保养　　洗澡之后，可以使用天然浮石和脚部专用的磨砂膏来帮助脚部去除老化的死皮或硬皮，当然也别忘了擦上滋润脚部皮肤的乳液。使用去脂或塑身产品来对付令人讨厌的小赘肉，让身材回复到往日的轻盈。　　三、全身肌肤的滋润　　维他命A能使肌肤滋润，但光靠内在的努力是不够的，洗完澡之后擦上滋润乳液，让肌肤保持适度水份，如此一来要拥有漂亮肌肤就轻而易举了。　　

橙子护肤　全身是宝

以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。

橙汁篇

盐味橙汁—— 补充体力

运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

橙籽篇

橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

橙籽粉——治疗风湿

将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

橙瓣篇

橙瓣沙拉——增强免疫

橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维。

橙瓣眼膜——补充眼部水分

将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

橙皮篇

橙皮按摩——消除橘皮组织

橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

　　更多美容美体文章推荐：

　　99%的人都会犯的护肤大忌你占了几条  

　　十大美女明星护肤心得大PK

　　秋季护肤美容要当心