红糖姜汤 治好了我的痛经

2016-01-07 18:07 13 1 收藏

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  中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。

  我刚开始来月经的时候,有妈妈在身边,在妈妈的呵护下,我平安地度过这一时期。

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  后来,我到了外地上学,寄宿在学校。离开了妈妈的我,根本不懂得保护自己。每次来月经的时候,不但吃冰淇淋、辣味火锅,而且还用冷水洗衣服。一两次好像也没什么,只是觉得下腹部不舒服。可长期如此,我竟然出现了痛经,连续三四次都tulaoshi.com疼得我要命,还出现上吐下泻等症状。没有办法,我只得去医院,做完B超后,医生说没什么大的问题,就是子宫内壁有点薄,受凉了。于是给我开了元胡止痛片、朴血、乌鸡白凤丸等药。第一次吃了有用,可是后来也不起作用。而且乌鸡白凤丸又贵,作为学生,我不可能经常吃这么贵的药。所以,痛的时候就忍忍,就这样坚持过了几年。

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  去年冬天,单位放假,我正好在家里来了月经。当时我脸色蜡黄,满头大汗,疼得我在炕上打滚。我妈看了心疼,却没有办法,就把奶奶叫来。奶奶一见我这个样子,就说:“孩子是凉着了,给弄碗红糖姜汤喝,暖暖身子就好了!”奶奶再三叮嘱:一定要红糖,不能用黄糖或是白糖。于是,妈妈就把红糖和姜熬上,熬了一大碗黑糊糊的东西要我喝,我看了都反胃,可是没有办法,硬着头皮喝下去。过了一会儿,嘿,真是神了!不但肚子不疼了,而且脸色也红润了,好像什么都没发生过。

  假期结束要回城里上班,妈妈特意给我买了三斤红糖给我备上,每次来月经的时候,我只要感觉不舒服,就熬上一碗红糖姜汤。就这样直到现在,我再也没有出现过痛经,而且还很少感冒了。

  编者:民间流传着很多治疗痛经的偏方,其中最普遍、最常用的方法是喝红糖姜汤,这种方法对寒性痛经非常有效。红糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一种未经提炼的糖。中医常以红糖入药,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、儿童贫血和月经不调时食用。生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用,能补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色暗者。刘读者在经期未忌生冷,致使胞宫虚寒,小腹作痛,所以服用红糖姜汤正好对症。(本刊2004年第12期《我来荐方》中推荐了一个“红糖煮荷包蛋治痛经”的方子。二者异曲同工,可资参考。)

  现代医学研究证实,红糖中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有暖宫的作用。同时红糖中还含有丰富的铁,是补血佳品。

  编后:本专栏刊出读者自我药疗的经验之谈,目的是让读者交流自我用药的经验,互相启发,从中得到有用的信息。由于每个人的情况不一定相同,对张三有用的药,李四未必能收到同样的效果。读者朋友应根据自己的具体情况加以参考。如果在用药过程中出现不良反应或效果不佳,应及早到医院诊治,以免耽误病情。


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生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


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标签: 女性健康
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