今天给各位广大的图钉带来的是DIY小秘籍快速告别黑眼圈,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多关于美容的经验教程内容,尽在图老师美容频道。
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年终许多ol背负的工作压强成了之前的两到三倍,狂欢派对也接踵而至,春节又要熬夜拜年使得黑眼圈也发的严重。想要在开春之际迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心,编辑亲授9个健康秘笈,只要在家diy,黑眼圈就能轻松搞定!
diy去除疲倦熊猫眼方法一:
准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法:
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/)要诀:棉花球可用化妆棉代替。
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延伸阅读:
经常练习瑜伽的好处:
1、矫正身体出现的畸变
利用瑜伽的前屈、后屈和扭转等各种运动,可以均衡地矫正脊柱、骨盆、股关节等部位上的畸变。
2、提高肌肉的柔韧性
利用瑜伽的动作来保持一定的姿势,可以使身体内部的肌肉柔软解除肌体的紧张。
3、促进血液和淋巴的流畅
它会使血液和淋巴运行得更加流畅,消除身体各部位的阻滞和浮肿。
4、使内脏机能更活跃
利用动作的压迫和刺激,使受到压迫的内脏周边汇集血液与能量,从而内脏功能更加活跃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/)5、调整自律神经
将呼吸、动作和意识统一进行的动作与轻缓的动作相互交替反复进行,会使交感神经与副交感神经的平衡得到协调,调整自律神经。
6、提高免疫力
以静止的方式保持体位,会使自律神经与荷尔蒙腺更活跃,提高对疾病的免疫力。
7、放松的效果
轻缓的呼吸同时与缓慢的动作连动,会使肌肉与神经得到放松。而且,如果全身得到了放松,那么头脑会平和,情绪也会变得更畅快。
8、瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。
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