在图老师美容频道的小编看来，美容是很好的增加妹子魅力的方法，希望大家能够通过肤底透亮韩国MM一分钟遮瑕技巧，这篇教程，找到适合自己的美容方法和技巧。点赞，是图老师小编更新的唯一动力。
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在亚洲能和日本mm在化妆技术上抗衡的就数韩国mm了，她们虽然称不上天生丽质，而且都还有整容的嫌疑。但注重个人形象的这份心意，值得中国mm学习。如果清晨没有充足的时间，或是零时有约，不想让人看见自己黄脸婆的样子，那今天的这个彩妆技巧你可一定要认真学习了！肤底透亮，一分钟即可拥有！
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/）（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/）肤底透亮遮瑕技巧
素颜：肤色均匀，但不够完美，有几颗痘印隐约可见。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meirong/）素颜
遮瑕
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上班族健身减压8妙招
(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉，而头颈用力向后仰，则效果更好。
(2)头侧屈：头用力向一侧屈，感到有些酸痛时，停顿片刻，然后再向另一侧屈，同样停顿片刻。
(3)头绕环：头部先沿前、右、后、左，再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强颈部肌肉。
(4)肩耸动：肩部是连接头部的重要部位，但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种：一是反复进行一肩高耸，一肩下降;二是两肩同时向上耸动;三是两肩一上一下向前后环绕颈部旋转。
(5)体侧转：坐着，上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
(6)腿抬伸：坐着，小腿伸直用力向前抬起，脚面绷直，停顿片刻，放下，再抬起。如果可能，也可臀部离座，全身尽量伸展，停顿片刻，还原后再伸直。
(7)膝夹手：两手握拳，拳眼相触夹在两膝间，然后两膝从两侧用力挤压两拳。
(8)体放松：端坐座位上，全身放松，眼微闭(或望着天上的白云)，摒除杂念，闹中求静，呼吸要自然深长。
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