治疗脚气脚臭民间偏方

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　　去朋友家做客，进门换鞋的时候，很多人都遭遇过脚气或者是脚臭的尴尬，很多人都抱怨脚气脚臭无法克服，脚气和脚臭从医学上来讲属于皮肤病的一种，它主要是受到了真菌的感染，除了西药之外，其实有很多治疗方法供大家选择，而且都不会产生副作用，下面就依次介绍一下。

　　首先，为大家介绍的是植物治疗方法，下面为大家提供的偏方在生活中都很常见，效果也不错。

　　第一，使用善鑫堂蛇胆古方水,它属于中药制剂，采用喷涂脚掌(图老师整理)的方式，一天2到5次，治疗脚气仅仅需要1到3天时间,如果脚部有皮肤溃烂干裂，使用这个最高最好。

　　第二种，盐和姜。将切好的姜片和少许盐放入水中清煮片刻，待水温降到合适的温度后洗脚，最好能够坚持泡脚，除了能够治疗脚臭之外，也是中医里经常提倡使用的养生方法，对身体很有好处。

　　第三种，使用帕芙欧脚汗光，该产品用来喷涂脚掌，效果显著。同时在睡前我们还可以在鞋子里涂抹酒精，它可以帮助我们去除鞋子的气味。

　　第四种，黄豆水。将水和黄豆进行配比，比例是1000克配150克，清煮一段时间之后，降温后进行泡脚，该方法对于脚气很有用，而且还能够起到滋润皮肤的作用，如果有脚脱皮的情况，就可以使用这种方法。四天左右就能够看到症状减轻。

　　其次，为大家介绍的是药物疗法，这种方法下效果快一些，也不会有副作用产生。

　　第一种，高锰酸钾治水疗法。去门诊购买一瓶高锰酸钾水，泡脚的时候加入，用量要少，使用两小滴。泡脚时间在三分钟即可。频率是一个月一次。可以根治脚气。使用的时候要注意倒一点就可以。

　　第二种，使用APC片，该方法主要是针对脚气的情况，将APC片斩碎然后放在鞋子里，涂抹要均匀，间隔使用即可，效果不错。

让你长命百岁的10个健康习惯

细节决定成败，长寿也不例外。一些不起眼的生活习惯直接关系到寿命长短。英国《每日邮报》近日载文，刊出多所大学研究总结的“让你长命百岁的10个健康习惯”。

1.吃红色食物。英国医学研究会人类营养研究所苏珊·杰布博士研究发现，红色食物保健效果加倍，比如红辣椒的维生素C含量超过橙子，甜菜根中的硝酸盐有助于扩张血管，防止癌症、心脏病等疾病。红葡萄富含能抗炎抗癌降脂的白藜芦醇。

2.每天1杯茶。美国哈佛大学医学院研究发现，茶叶中的多种抗氧化剂具有扩张血管作用，可使心脏病发作幸存率提高28%。

3.瘦肉取代肥肉。英国营养学家洛瑞恩·麦克里博士最新研究发现，用瘦肉取代香肠等脂肪含量较高的肥肉，可减少饱和脂肪摄入量，降低患心脏病和认知障碍症的风险。

4.常吃洋葱。美国纽约州立大学一项研究发现，洋葱富含具有抗炎作用和促进免疫力的硫化物，有助降低结肠癌、喉癌和卵巢癌风险。

5.多吃香蕉等富钾食物。英国营养学家莎拉·申克博士表示，香蕉等富钾食物有助于降低高血压，防止脑卒中和心脏病。钾的日推荐量为3.5克，一根香蕉含钾约4.7克。

6.经常喝牛奶。美国抗衰老专家迈克·莫伦诺博士认为，牛奶中的维生素D可有效抗击炎症。缺少维生素D会增加患上骨质疏松症和类风湿关节炎的风险。

7.用酸奶取代其他零食。英国营养学家莎拉·申克博士称，酸奶中的益生菌不仅有益肠道健康，而且有益免疫系统。

8.每口饭嚼20次。日本奥羽大学科学家最新研究发现，吃饭咀嚼不充分会使2型糖尿病危险翻倍，细嚼慢咽更有益营养吸收。

9.吃点葡萄干。美国农业部科学家最新研究发现，葡萄干、梅干、蓝莓和黑莓等食物抗氧化剂含量是其他食物的20倍，堪称“超级食物”。

10.每晚一杯红酒。每晚喝一杯红酒(125毫升)可获得护心抗癌防认知障碍症的类黄酮和白藜芦醇。

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