续断：补肝肾接筋骨

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　　续断又称川断、和尚头、山萝卜，为多年生草本植物续断或川续断的根，因能“续折接骨”而得名。

　　传说古时候有一侠女，因经常为贫民百性打抱不平，遭到歹徒盗匪的嫉恨。一次，盗贼趁她怀孕身手不便，对她下了毒手，幸亏乡邻们及时赶到，盗贼仓皇逃去，但侠女已阴道见血，筋伤肉损。一位走乡串户的郎中给她开了处方：续断5钱、桑寄生5钱、阿胶珠3钱、苎麻根1两，服后很快伤愈胎安。后来，郎中将此方制成丸药，取名“还魂丹”，用来治愈了许多跌打损伤、滑胎流产的危难病人，名声传遍了山村。开药铺的山霸知道后，设宴邀请郎中，求他传授制丹秘法，遭到拒绝。山霸翻脸抢走了药葫(www.tulaoshi.com)芦，还把郎中打伤，扔出门外。郎中忍着剧痛，爬到山上挖了些药草吃下，很快又能走乡卖药了。狠毒的山霸又把郎中的一条腿打断，扔到山沟里，被一砍柴小伙子救起。郎中示意小伙子挖来一种野萆，经过服药调理，郎中的伤好了;他告诉小伙子，这种药草叫续断，是治疗跌打损伤、接筋续骨的良药，并把“还魂丹”的配方告诉了小伙子。

　　续断又称川断、和尚头、山萝卜，为多年生草本植物续断或川续断的根，因能“续折接骨”而得名。性味苦，微温，归肝、肾经，有补益肝肾、强壮筋骨、接骨疗伤、安胎止漏的功用;临床常用于肝肾不足，腰膝酸痛，跌打损伤，筋断骨折，以及肾虚遗精，胎动胎漏等症。现代分析续断含生物碱、挥发油及维生素E等成分，有抑制肺炎双球菌及抗阴道滴虫作用。现将续断的应用配方举例如下(实热证者慎用)。

　　老人肾虚之腰腿酸痛 川续断、川杜仲、怀牛膝各等分，共研细末，每服9克，温酒或温开水送服。也可用续断、杜仲各9克，狗脊、菟丝子各12克，水煎服。

　　遗精 用续断20克，党参、茯苓各20克，黄柏、陈皮各12克，栀子、龙骨、五味子各15克，牡蛎30克，水煎服。主治脾肾亏虚、气阴不足、虚火扰动精室的遗精症。

　　慢性前列腺炎以肾虚症候为主者 川续断20克，枸杞子、淮山药、桑寄生、覆盆子各15克，党参、当归、茯苓各12克，赤芍、白芍、牛膝、丹皮、乌药各10克，水煎服。

　　妊娠胎动不安 川续断酒浸，杜仲姜汁炒断丝，等分为末，枣肉煮烂杵和为丸如梧子大，每服30丸，米汤送下，日1次，有保胎之功。

　　孕妇腰痛 川续断15克，桑寄生15克，杜仲12克，水煎服，日1剂。

　　产后乳汁缺少 续断15克，当归、川芎各4.5克，麻黄、川山甲(煅)各6克，天花粉9克，水煎，饭后服。

　　乳腺炎初起 川续断(酒浸炒)50克，蒲公英25克，共研细末，每日早晚各服9克，开水送服。

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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