你知道紫菜的营养价值

2016-01-07 19:40 5 1 收藏

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  紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜是我们生活中再平凡不过的一种食物了,它含有丰富的维生素A、蛋白质等营养成分,大部分人都是可www.Tulaoshi.com以食用的,而对于一些患有咳嗽、水肿等疾病的人来讲是,多吃一些紫菜还能起到食疗的作用,那么,究竟紫菜的营养价值都有哪些呢?下面,专家就来给我们介绍下。

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  紫菜的营养价值

 

  虽然紫菜是很常见的,但是人们对于紫菜的了解却并不多,很多人都并不知道紫菜的营养价值是什么,其实,紫菜对于许多患有疾病的人来讲都是有很大好处的,下面我们就具体来了解一下。

 

  紫菜性味甘咸、寒,入肺经;具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效;用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等。

 

  预防甲状腺肿大

 

  可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。

 

  促进生长发育

 

  富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品。

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  预防肿瘤

 

  紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

 

  提高免疫功能

 

  紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。

 

  温馨提醒,综上所述,紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。祝大家健康。

 

  


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清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

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标签: 蔬菜
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