健康养生 手指长短预示健康

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　　我们每个人都希望自己的身体是健康的，其实健康与身体中的每个部位都有关系，同时，每个部位都能反应身体状况，我们可以通过手指的长短看出身体的状况，也能够通过指纹看出健康奥秘等等，下面图老师图老师小编给大家介绍下吧。

　　无名指长魅力大食指过长易哮喘

　　根据多项研究调查研究发现，食指和无名指的长短和我们的认知能力以及健康和形象等多方面，都有着非常大的关系。

　　形象方面：据美国“趣味科学网”最新报道，瑞士新研究发现，男性右手无名指比食指长的人长相好，更有魅力。

　　疾病方面：英国《每日邮报》报道，手指长度与疾病几率之间的关联性日益得到科学验证。食指与无名指长度比可预示某些疾病，测量以右手为准。

　　无名指长于食指易患以下疾病

　　1.关节炎：研究证实，无名指长的人患有关节炎的危险会增加一倍的。

　　2.厌食症：这与体内睾丸激素水平更高有关。

　　3.感冒：英国利物浦大学研究称，无名指比食指长的人更易感冒、长水痘和风疹。

　　4.孤独症：无名指长的人爱得多动症和孤独症。

　　食指长于无名指有以下健康隐患

　　1.乳腺癌：研究人员经过调查研究发现，这和病人在妈妈身体里面接受更多的雌性激素有很大的关系。

　　2.心脏病：食指长的男性在50岁前发生心脏病的危险更大，无名指越长，心脏病危险越小。

　　3.哮喘和过敏：食指更长的人易患哮喘。胎儿期分泌过高雌性激素，会导致过敏。

　　认知能力：英国巴斯大学教授马克布罗斯南表示，无名指长的孩子英语和数学成绩更好。

　　手指与健康的秘密

　　手指是末梢神经和微血管聚集的地方，只要仔细观察，结合前人经验和医学新知，就能对你的全身健康状况有所了解。只要轻轻按摩手指，就能对身体健康有所帮助。

　　食指较短

　　通常情况下，食指比无名指短，但二者长度相差不大。若是食指比无名指短上很多，则需要更多关注内分泌健康，因为这种情况下患内分泌失调的概率比较高。不过，也不用太过担心，只要睡眠规律、饮食规律，注意控制体重，就能预防生殖系统疾病等因内分泌失调导致的疾病。

　　你的哪根手指酸痛

　　大拇指酸痛

　　大拇指能反映呼吸系统和肝脏的健康，当大拇指感到酸痛时，就说明这些身体器官累积了过多压力，除了要戒烟戒酒、补充睡眠之外，还可以通过按摩大拇指指尖和指甲边缘两侧来进行治疗。只要一有时间就可以做这样的按摩治疗，无论是坐车还是看电视时，都可以完成。

　　食指酸痛

　　食指酸痛意味着消化系统出了问题，尤其是小肠。你可以通过时常按摩食指指尖和指甲边缘两侧来调节消化功能，改善症状。

　　中指酸痛

　　中指指尖对应着头部健康，出现酸痛则意味着压力过大，除了按摩中指指尖和指甲边缘两侧的穴位，还可以通过按摩整个中指两侧来减压。

　　无名指酸痛

　　无名指酸痛提示内分泌系统失调，按摩无名指指尖和指甲边缘两侧的穴位能调节激素分泌，常常按摩还有缓解生理痛的神奇功效。

　　小指酸痛

　　小指酸痛的同时往往也伴随着全身水液代谢失调，按摩小指指尖和指甲边缘两侧的穴位有益肾脏健康，还能消除四肢浮肿。

　　当手指出现以下变化

　　指甲颜色发黄

　　长期使用深色指甲油，有可能导致指甲颜色发黄。此外，指甲颜色发黄是体内血糖有问题的征兆，建议你到医院做抽血检查，同时少吃或尽量不吃加工食品。

　　指甲出现纵向横向纹路

　　指甲上出现纵向或横向的纹路，说明你的身体已经过度疲劳、抵抗力下降，此时你除了需要调整作息时间，睡好吃好，更要从心理上减压。

　　指甲根部脱皮

　　指甲根部的皮肤又脱皮了?只用护手霜可不能解决问题哦。要知道，指甲根部聚集众多微血管，当你体内的血液变浓稠时，就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液循环不畅而脱皮或翘起。建议你增加运动量、少吃油腻Tulaoshi.com食物，同时补充维生素C和蛋白质等营养成分，以促进胶原蛋白合成，彻底消除脱皮困扰。

　　指甲前端出现缺口

　　除了外物碰伤，如果你指甲前端莫名其妙出现缺口或凹陷，说明你营养不良，尤其严重缺乏矿物质钙和蛋白质，当然要赶紧补充啦。

　　手指指纹与健康据说人体200多种遗传病都可以用手指皮纹来帮助诊断。研究显示纹线在胚胎受孕第13周开始发育，至第16周左右完成全部分化，直至第24周，细部纹路发育完成，此后终身不再变化。指纹、掌纹、足纹被统称为皮纹，按民间说法，皮纹可以显示某种疾病的特征，虽然听起来有点迷信，但是皮肤上的纹路确实与身体的一些部位有着千丝万缕的联系，皮纹研究逐渐发展成了一门学说叫皮纹学。

　　多于8个斗小心“先心病”?

　　“斗”即涡纹，是指我们手指肚上的纹线，闭合成一个圆圈。指纹对疾病预测，网上流传着一种说法——“多于8个斗，小心先心病”。

　　就先心病(指先天性心脏病)患者来说，有可能是在胚胎期心脏发育的过程中就伴随着皮纹发育的异常。

　　先心病受子宫内环境的影响确实很大，先心病的遗传概率非常小，主要是在怀孕前三个月因为病毒感染所致，比如感冒发烧;另外放射线和抗病毒药物也会影响胚胎发育，因此从先心病的发病率来看，宫内环境干扰因素是主导。

　　一旦得了先心病，人体供血就会发生改变，越是人体末端出现变化越是明显。很多患者手指肿大就是这个道理。

　　不过，是不是斗多的人就容易得先心病，有先心病的人，也许指纹斗多的人比较多，但斗多的人并不意味着容易得先心病——皮纹特征反推并不成立。

　　皮纹能帮助诊断多种遗传病

　　指纹就像是识别每个人的身份证，地球上有多少个人，就有多少种指纹。可以肯定的一点是，指纹特征很大一部分受基因遗传的结果。有资料显示，目前皮纹学界已经对200余种先天性遗传疾病的皮纹进行了研究，并取得了一些进展，比如唐氏综合征、地中海贫血、遗传性舞蹈病等。

　　在医学上，皮纹主要作为染色体异常、先天性遗传疾病的辅助诊断手段。因为，基因的改变以及遗传疾病的发生，常常伴随着骨骼、肌肉的发育异常，那么同时有指纹特征的改变就变得不足为奇。比如，通贯掌的人患先天愚型的可能性就比较多。

　　因为皮纹虽然提供了某些疾病的可能性，但是诊断有效性尚不足。

　　必须强调的是，如果你的皮纹显示某种疾病的特征，那并不一定代表你有遗传性疾病。而且皮纹一旦形成是无法改变的，但你的生活是会改变的。

　　看手知病

　　拇指：作为“五指老大”，长相圆长强壮，我们在夸奖别人时也常常伸出大拇指，因为它代表着强大。从健康的角度看拇指，如果大拇指营养过盛，长得过分粗壮，就是肝火过盛的征兆;如果大拇指软弱无力，指尖粗大，都是患心脏病和肺病的征兆。

　　食指：圆秀，外形挺直是健康食指的标志。如果食指过分瘦弱无力，可以判断出的是身体状况不佳，并提示肝、胆功能较差，是造成人易疲倦，精神常萎靡不振的主要原因;如果食指指头偏曲，或成曲折状态，而且指节缝隙较大，则说明脾，胃功能失常;当食指出现硬块，紫色淤血状，那么消化系统就出了毛病。

　　中指：位于手部的中间位置，“个子”最高。如果中指苍白，细小瘦弱，仿佛是身体单薄的“小白脸”，这不是好现象，它表明人在壮年时期会身体状况不佳，心血管功能不良;如果中指过长，这样的人更易患心脑血管疾病。

　　无名指：指形圆秀，略短于中指的就是无名指了。无名指的粗细要适当才好。如果无名指苍白瘦弱，表明人在中年时期身体状况会欠佳，肾脏与生殖系统功能可能出现问题;但无名指要是过于粗大，则容易引起神经系统，视觉中枢神经的疾病。

　　小指：长得细长挺直，且指节长短平均的就是健康的小指了。如果小指苍白瘦弱，则老年时期可能会患上消化系统疾病;如果小指出现硬块，紫色淤血，一定是心脏和泌尿系统出了毛病。

生活常识——醋的妙用

1、外出容易晕车，如喝下不很酸的食醋水，可以清爽精神，减轻晕车症状。

2、失眠，可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

3、有人发生昏厥，可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用，可除去新瓷器所含的微量铝，避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时，先用1%的醋液浸泡一小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴，具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食，如感胸满腹胀，可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下，增加胃酸，促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具，如果使用1%食醋液煮沸消毒，可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1: 醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐，即可成为香醋。

2: 在煮肉或马铃薯时，加上少量醋就容易炖烂，味道亦好。

3: 煮甜粥时加点醋，可使甜粥更甜。

4: 擦皮鞋时，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久.

5: 铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽.

6: 宰鸡杀鸭前20分钟，给鸡鸭灌上一汤匙醋， 拨毛就变得轻而易举了。

7: 玻璃上的油漆，用醋浸软后一擦就掉.

8: 丝品洗净后，放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟，晾干后光泽如新.

9: 毛料衣服磨光的地方，用50%浓度的醋水抹，然后用湿布铺垫熨烫，亮斑即可消失。

10: 醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间，能杀菌防流感.

11: 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多.

12: 用醋调石灰粉，涂敷腋下，每日二次能治疗狐臭。

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