雪耳茉莉花鸡肝汤有助治疗青光眼

2016-01-07 21:31 5 1 收藏

在图老师生活百科频道的小编看来,希望大家能够通过雪耳茉莉花鸡肝汤有助治疗青光眼,这篇教程,找到适合自己的生活方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。

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  青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病,除了要积极治疗外,还要辅助以药膳食疗。雪耳茉莉花鸡肝汤有补益肝肾的功效,适宜于青光眼后期肝肾亏损、神经萎缩者用。雪耳性平味甘淡,能滋阴润肺、养胃生津、益气补脑,适宜于肺热津伤、虚劳咳嗽、高血压、眼底出血等用。而茉莉花性凉,味甘、辛,能清热解表、和中下气、利湿。因而此汤清香可口,亦为夏日家庭养生汤水。

  材料tuLaoShi.com:水发雪耳15克,茉莉花、杞子各10克,鸡肝100克,生姜2片。

  烹制:雪耳去蒂撕朵;茉莉花用淡盐水漂洗净,撕为小瓣;鸡肝洗净,切片。在锅内加水750毫升(约3碗量)和姜,武火滚沸后下雪耳、杞子滚约10分钟,下鸡肝至刚熟,撒入茉莉花瓣调入适量食盐便可。此量可1日分3次进饮。


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防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

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1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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