近视手术后要注意的问题有哪些

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　　近视眼术后由于眼部较脆弱，进行清洁工作时，要特殊注重不要让污水或清洁剂流入眼睛。暑期是近视手术的高峰期，不少学生选择在暑假进行近视手术，因为休息期利于眼睛恢复，那么近视手术后要注意什么呢？下面养生之道网为您介绍近视手术后要注意什么，看看吧。

　　暑假为什么适合做近视手术？

　　眼科暑假忙成为一个规律，总结起来，看眼病的三种患者最多：做近视手术的、看屏幕导致干眼症的以及眼睛受伤的最常见。暑假做近视手术的患者比平时多了一倍。因为暑假对于学生来说的确是非常好的手术时间。这是因为患者一般在术后1~2个月内都要避免近距离用眼，比如看电脑、看书，这样利于术后眼睛的恢复。

　　暑假正好是孩子减少学习用眼的时间，而且术后需要定期到医院复查www.tulaoshi.com，手术一周内复查三次，暑假复查孩子也有更多时间。然而并不是所有学生都可以暑假做手术，一般18岁以下不宜做近视手术，因为近视手术要求患者的屈光状态是稳定的。若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。

　　近视手术后要注意什么？

　　1、随身携带眼药水

　　建议随身携带眼科专家开出的眼药水。倘若感到眼睛有稍微的异物感、红肿或流泪现象，千万不可用手搓揉眼睛四面，尤其是上眼皮到眉毛的这块区域，以免发炎或感染。建议按照眼科医师的专业指导，使用治疗用眼药水及人工泪液，减缓及治疗眼睛的不适。如仍不适应，则应尽速回原手术医院检查。

　　2、睡觉戴硬式眼罩

　　由于睡觉时会较为放松自己的警觉心，所以有时会因为眼睛的不适，而无意识地去搓揉眼球。或是因为睡姿不良，不小心挤压到眼部，造成眼球受伤。因此建议术后初期，睡觉时需要佩戴眼罩保护术眼忌揉眼、挤眼。在睡觉时可以戴上硬式的眼罩，保护自己的眼睛。避免挤压及无意识下造成的伤害。同时很多人都有半夜摸黑起床上厕所或喝水的经验，硬式的眼罩亦可保护眼睛，避免在黑暗中碰触或撞击到桌椅的意外，给予眼睛最安全的防护。

　　3、尽量不要熬夜用眼

　　近视眼手术后虽然可以很快将视力恢复，但若是没有养成良好的用眼习惯，视力便轻易产生回退现象。尤其是LASIK的术后保养期，更是电眼养成的黄金时段，因此建议尽量不要熬夜用眼，看电视、使用电脑或阅读时间不宜太长。

　　一般在术后一周内用电脑40-50分钟后，再看远处的景物15分钟左右。两周后休息10分钟、三周后休息5分钟，一月后休息两分钟即可，养成良好用眼习惯，让眼睛适当休息。

　　4、不让污水流入眼睛

　　洗脸时不要把水泼向脸部，用毛巾轻轻擦拭即可，而且需特殊留意，尽量不要搓揉到眼睛之上眼皮或黑眼球位置。

　　温馨提醒，综上所述，假如要清洁眼部分泌物时，可预备干净的棉棒，在眼角两侧轻轻擦拭，以棉棒向外挑的方式将脏东西带离眼睛，并且不可重复使用棉棒以免造成清洁的反效果。祝大家健康。

防辐射的7个小技巧

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射，虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响，但是还是需要我们注意。尤其是孕妇，特别应该注意防辐射，因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

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