在图老师生活百科频道的小编看来，希望大家能够通过肢体疼痛而造成的失眠原因有哪些，这篇教程，找到适合自己的生活方法和技巧。点赞，是图老师小编更新的唯一动力。
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夜间肢体疼痛造成失眠的原因较多，主要有血栓闭塞性脉管炎、红斑性肢痛症、雷诺氏病、中毒性神经炎、冻伤等疾病。血栓闭塞性脉管炎主要发生在双下肢，而疼痛往往在夜间加剧，造成彻夜难眠；红斑性肢痛症，是以双足阵发性疼痛为主，而且当夜间受热、室温升高时发作，一般可持续数小时，患者因疼痛而无法入眠；雷诺氏病，发病多在上肢，中毒性神经炎及冻伤等多有明显的病史。故此，夜间因肢体疼痛而无法入眠者，或因肢痛而失眠者，应请医生帮助，以尽快查明病因，避免因疼痛而影响睡眠。 www.Tulaoshi.com生活小常识之水果的清洗方法
葡萄表面有一层白霜，还粘附着一些泥土啊，手重了洗烂，手轻狂了洗不掉，怎么办？
清洗方法：把葡萄放在水里面 然后放入两勺面粉或淀粉，不要使劲的去揉它，只需来回倒腾，然后放水里来顺地刷筛洗，面粉和淀粉都是有粘性的，它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
平常吃苹果，有许多人喜欢连皮一起吃，但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法：苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着草果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。
杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，有的人干脆不洗就吃，但它本身又可能里面含有寄生虫，让人不知道从何下手。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）清洗方法：将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
新鲜的桃子好吃，就是毛太多，难清除。
清洗方法：可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会，最后用清水冲洗干净，桃毛就会全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。
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