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(1)定位:在耳垂之后,当乳突和下颌角的中间凹陷处。
(2)操作方法:取正坐位,在耳垂后方,乳突和下颌角之间的凹陷处取穴。针法:①斜刺,从后外向前内下方刺0.5~1.5寸,适用于治聋哑病。感应:局部有酸胀感,有时向咽部扩散,使咽部出现发紧发热感。②直刺,0.5~1寸,适用于面神经麻痹和腮腺炎,感应:耳底酸胀痛感,有时亦可扩散至舌前部。灸量tuLaoShi.com:灸3~5壮;温灸5~10分钟。
(3)进针层次:
①皮肤:由耳大神经分布。耳大神经为颈丛皮支,由第2~3颈神经组成。
②皮下组织:内有上述神经纤维。
③腮腺:是唾液腺中最大的一对,略呈三角形,位于外耳道前下方、咬肌后缘和下颌后窝内。腮腺的表面包以腮腺咬肌筋膜。腮腺内有颈外动脉、下颌后静脉、面神经和耳颞神经经过。
④针的后方由浅至深的结构有:
a 胸锁乳突肌:为斜列于颈部两侧的长条形肌,由副神经脊髓根及第2~3颈神经前支支配。
b 头夹肌:位于胸锁乳突肌的深面,是一不规则的三角形扁肌,受第2~5颈神经后支支配。
c 头最长肌:为骶棘肌的中间列最长肌的一部分,受第1~8颈神经后支支配。
d 二腹肌后腹:二腹肌有前、后二腹,后腹起自乳突后内方,行向前下;前腹自下颌骨二腹肌窝,行向后下,前、后二腹借中间腱相连。二腹肌后腹由面神经支配,前腹由三叉神经支配。
(4)主治:面神经麻痹、耳鸣、耳聋、腮腺炎、牙痛、眼痛、下颌关节炎。
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这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走,活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步,饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗?其实饭后散步也是有讲究的,并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧!
哪些人不适合饭后散步?
1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。
2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。
3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。
4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。
哪些人不适合饭后散步,相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧!散步虽然是一件很平常的事情,但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助,反而还会影响到我们的身体健康!
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