图老师生活百科频道的小编今天为广大网友分享为什么大便秘结易引起心绞痛,大家赏脸看一小下吧,觉得好的话要点赞分享哦,不喜欢的朋友,可以留言喷我,我是不会介意的。
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作为一个心内科医生,在门诊或病房接诊病人时,都非常注意询问患者的大便情况,并多次嘱咐患者,要多吃蔬菜,适量活动,保持大便通畅。这是因为大便秘结易诱发心绞痛,特别是对急性心肌梗塞患者危害更大。不少患者经治疗病情基本稳定,但只因大便秘结,排便时突然诱发心绞痛,甚至心梗而使病情突然恶化。这样的教训并不少见。那么,为什么便秘易引起心绞痛呢?这是因为:大便秘结,则排便不畅,患者便用力排便,使腹内压和心内压急增,导致患者心率加快,心肌收缩力加强,心脏负荷急剧增加,极易引起心绞痛发作。若患者长期大便干结,每次排便持续时间都较长且很困难,则患者排便前容易产生恐惧、焦虑、烦躁的情绪,导致交感神经兴奋,对心肌产生一种正性的变时、变力、变传导作用,使心率加快,心内压增高、心肌收缩力加强、心脏负荷增大,从而使心肌耗氧量增加,诱发心绞痛,甚至心肌梗塞。因此,对冠心病患者,在各种药物治疗的同时,必须处理好大便干结的问题,务www.Tulaoshi.com必保持大便畅通,决不能掉以轻心。防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
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