养胃还需从饮食开始

2016-01-08 01:35 5 1 收藏

今天给各位广大的图钉带来的是养胃还需从饮食开始,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多关于生活百科的经验教程内容,尽在图老师生活百科频道。

【 tulaoshi.com - 生活常识 】

食疗上说的汤,是指用少量食物或适量中药,放较多量的水,烹制成汤多料少的一类汤菜。

  胡椒猪肚汤

  原料:新鲜猪肚一个,白胡椒15克

  制法:将胡椒打碎,放入洗净的猪肚内,用线扎紧猪肚切口,放入沙锅内慢火煮至烂软,汤中放入少许芫荽调味,将猪肚捞起,弃肚内胡椒,食肚肉饮汤。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  功效:温中健脾、和胃正痛。

  适应:胃寒患者,如经常因为吃凉的食物而腹泻的患者。

  虫草百合鸭肉汤

  原料:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克

  制法:先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

  功效:健脾养胃并润肺补肾。

  适应:脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。

  双鱼汤

  原料:花胶100克,鲜鱼腥草100克

  制法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

  功效:清胃生肌止痛。

  适应:胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。


延伸阅读:

防辐射的7个小技巧

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。


  更多生活小常识推荐:


  生活小常识 西瓜果盘的3种切法  


  生活小常识 怎样把虾洗干净


  生活小常识 懒人快速叠衣方法


来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160108/1298728.html

延伸阅读
标签: 优生优育
爸爸们因为工作繁忙,社会竞争激烈让爸爸们总说没办法为优生做出努力。现代都市里男性精液质量越来越低,若要个健康的宝宝,专家提醒在饮食上可不能随便。 如何正确饮食?优生优育从饮食开始 如何正确饮食? 爸爸们因为工作繁忙,社会竞争激烈让爸爸们总说没办法为优生做出努力。现代都市里男性精液质量越来越低,若要个健...
现代的科学胎教理论(图) 现代的科学胎教理论 温馨提醒:母亲对胎儿的优生是大有作为的,从婴儿生命的孕育到呱呱落地的280天时间,是孩子一生中最珍贵的时刻,父母应抓住这一时刻,对孩子进行早期教育,让孩子在起跑线上就领先一步。 古代胎教六字诀 古人所说的胎教,是指母体在妊娠期间为给胎儿创造一个良好的胎内环境而自我采取的有关精...
富含维生素A的食物 1 比如:胡萝卜、鸡肝、鲫鱼、牛奶、菠菜等等,维生素A可以调节汗腺功能,减少酸性物质代谢产物堵塞毛孔,对于痘痘的康复有不错的疗效。 清凉去火的食物 2 比如冬瓜、苦瓜、绿豆、黑木耳等等。这类食物可以帮助去除夏季湿热、虚火导致的毒素堆积,体内毒素被清除了,自然而然就不会长痘痘了。 粗纤维食物 3 比如:...
标签: 怀孕
夏日炎炎,这么热的天气孕妈咪如果出门还不给本来就不怎么好的皮肤雪上加霜啊!所以孕妈咪在外出的时候总是带上tulaoshi.com防晒霜、防晒衣、防晒伞、防晒镜。一系列的东西又麻烦,防晒效果还不算很好,最重要的是怕防晒霜伤到宝宝,这该怎么办呢?不如从饮食上开始美白吧! 紫外线对皮肤的影响 紫外线会损伤皮肤的表皮细胞,活化酪胺酸酶...
标签: 怀孕
1、改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。 2、告别粗糙肤质,拥有良好视力 孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以...

经验教程

743

收藏

46
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部