梨汁的四大排毒功效

2016-01-08 02:42 3 1 收藏

各位图钉们,大家好,今天图老师的小编为大家精心整理收集了梨汁的四大排毒功效,费老大劲了,希望大家能够喜欢。

【 tulaoshi.com - 生活常识 】

我国医学认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,素有百果之宗的梨,其梨汁对于排毒更有其独特的疗效。

梨的口感比较粗糙,牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候,就可以喝一杯纯梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人,饭后吃梨或喝梨汁可保健康。下面简单介绍喝梨汁的四个排毒功效:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

第一,梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

第二,梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,促进肝脏排毒,特别适合饮酒人士。

第三,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

第四,梨汁含有80%以上的水分,经常忘了喝水的老年人,喝梨汁可达到补水排毒目的。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
延伸阅读:

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走,活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步,饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗?其实饭后散步也是有讲究的,并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧!

哪些人不适合饭后散步?

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步,相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧!散步虽然是一件很平常的事情,但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助,反而还会影响到我们的身体健康!


  更多生活小常识推荐:


  生活小常识 西瓜果盘的3种切法  


  生活小常识 怎样把虾洗干净


  生活小常识 懒人快速叠衣方法


来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160108/1298996.html

延伸阅读
标签: 瘦身 另类瘦身
排毒其实是减肥的有效方法之一,所谓排毒就是要把你体内多余的毒素、废物排出体外,从而提高你体内的新陈代谢功能。所以做好排毒工作也能帮助你有效减肥。下面小编就介绍几种有效的排毒食品供MM们参考参考。 1、芦荟 说 起排毒食物,芦荟当仁不让,看似是一种普通的植物,其实浑身是宝。首先,芦荟因、芦荟纤维素等能极好地...
冬天到了,气温开始不断地下降。不少人不太喜欢冬季,因为冬季不仅寒冷干燥,而且是各种疾病的高发季节。所以说,冬季养生的重头戏就是未病预防,那么我们平时应该如何保持身体健康呢?首先我们要做的就是排毒,如果身体内的毒素和垃圾太多的话,我们就容易生病。今天图老师小编就和大家聊一聊身体排毒器官是如何工作的,我们平时应该如何排...
标签: 夏季养生
01地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 02.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。 03.燕麦 燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增...
标签: 孕妇食谱
准爸妈应该多吃的14大排毒食品   准备怀孕最重要的是保证自己身体的健康,现代人的餐桌上有丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素。所以,有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸收进入体内,给健康造...
因为体内的毒素没有排干净,所以会导致发胖。下面图老师小编教你8大排毒秘诀,帮你给肠子洗个澡。 一、早餐前喝咖啡 研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。...

经验教程

647

收藏

56
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部