增强记忆力吃什么好

2016-01-08 03:48 6 1 收藏

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  平常人们都说猪笨,可是你们不知道,其实除了猴子,就是猪的大脑是最接近人脑的,而且猪脑是比较补脑的一种荤食。玉米在我们日常生活中是非常常见的,而且玉米的味道非常好吃,营养价值也极高,心脑血管病人食用一些菠菜可以有效的缓解病情,经常吃玉米可以很好的健脑,www.tulaoshi.com对记忆力方面也起着一定的恢复和提高作用。

 

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  菠菜中富含丰富的维生素C,它可以很好的增强我们大脑的记忆能力,而且还能给我们的肠胃排毒。大豆中富含丰富的蛋白质,每天都食用一些大豆可以增强记忆能力。

 

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  1、记忆力不好吃什么食物比较好?

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  记忆力这种东西,主要是看记忆的方法,好的记忆方法比什么都重要。不过增强记忆力,是把人的起点抬高,使其比较容易的记住东西。核桃是可以增强记忆力的,可以用核桃熬成甜汤,也可以做成粥,还可以是核桃糊。要增强记忆力还可以蒸猪脑来吃,平常人们都说猪笨,可是你们不知道,其实除了猴子,就是猪的大脑是最接近人脑的,而且猪脑是比较补脑的一种荤食。

 

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  2、小孩子记忆力差怎么办呢?

 

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  孩子的记忆力也是需要培养的,每个人都有一个记忆曲线,要不断地温习才能记得更准,最好让孩子定期复习复习,如果只是背过以后,不再看了,过段时间自然会忘记。

 

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  温馨提醒,综上所述,平时家长可以陪着孩子做一些提高记忆的小游戏,采取一些合理的训练方式,需要注意的是,要坚持下去,不能半途而废。对于孩子应该有很好的耐心,要多注意给孩子沟通,最好给孩子一块想办法。祝大家健康。

 

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延伸阅读:

生活小常识之水果的清洗方法  

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。

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