怎么选购洗手液

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　　怎么选购洗手液？手部皮肤上的微生物是无时不在的，根据存在方式的不同，可分为tulaoshi.com常住微生物和暂住性微生物两类。多数暂住性微生物可用普通肥皂或洗手液去除；常住微生物则需要用含有杀菌、抗菌、抑菌成分的肥皂、洗手液才能杀灭或抑制。
 

　　近年来，市场上出售的洗手液无疑很好地适应了消费者的需求。洗手液一般无磷、铝、碱、烷基苯磺酸钠等成分，采用温和去污的原理，不损伤皮肤。由于洗手液与手的接融面只是瓶体泵头，可避免交叉感染，使用方便。然而，有关专家告诫消费者：目前市售的洗手液质量良莠不齐，消费者在选购时，一定要看清产品是否有除菌标识，避免购买、使用不合格产品，损害健康。

　　市场上的洗手液根据其不同的功能可分为三大类，一类是普通的洗手液，即液体香皂，成分主要是以清洁剂为主，使用方法与香皂类似，仅起到清洁去污的作 用。第二类为抗菌洗手液，属于消毒产品，是在普通洗手液的基础上加入某些抗菌或杀菌成分，可杀灭普通洗手清除不掉及皮肤皱褶里的病菌，保证洗手效果，适合 在传染病的流行季节，或者去医院、网吧、超市、公交车等公共场所，接触到把手、按钮等可能含有病菌的公用物品后使用。第三类为免水洗洗手液，主要成分是酒 精等消毒剂及护肤成分，也属于消毒产品，其使用特点是不需用水洗手，直接取适量的洗手液揉搓1～3分钟即可达到杀菌作用，特别适合外出旅行、野外等场所使 用。

　　作为消费者，在选购洗手液时，要注意以下几点：

　　1、查看洗手液标签内容是否齐全，如为无厂名、厂址、卫生许可证号的三无产品千万不要购买。如果是抗、抑菌洗手液，标签上还要标明抗菌或抑菌成分和含量。可根据需要选择不同种类的洗手液。

　　2、观察包装是否完好，包装瓶上字迹印刷是否清晰，泵头是否结实。一般洗手液是通过挤压泵头出液，如果包装质量差的话会在使用过程中不出液或者漏液，造成不便和浪费。

　　3、注意洗手液本身，闻一闻有无发臭、刺鼻等异味。如有则可能是过了保质期限或者是使用了禁用原料，最好不要购买和使用。还要观察有无分层或油水分离现象，如有则表明生产过程中乳化工艺没有控制好，会影响洗涤效果。

　　4、要到正规商场、超市购买，这些经营单位进货渠道比较稳定，有较为严格的进货把关制度。

　　5.无论哪一种洗手液，最好在有效期内用完，特别是普通洗手液，如使用时间过长，洗手液本身会滋生细菌，导致洗手越洗越脏。

　　洗手液是每个家庭必备的卫生用品，但是洗手液使用不当对健康的影响是很大的。首先我们要知道如何选用洗手液，知道洗手液购买时应该注意什么？

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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