现在图老师小编大家也就是广大的图钉们,整理编辑了秋天几天洗一次澡才好,真心的希望大家能够喜欢,对点几个赞,多分享一下就是对小编最大的支持了,我们一起努力,让图老师生活百科频道越做越好!
【 tulaoshi.com - 生活常识 】
洗澡时,颈部、腋下及阴部等重点部位,可以适量的用沐浴液清洗一下,秋天几天洗一次澡?秋天皮肤容易干燥瘙痒,与洗澡的频率、方法有关,所以秋季可以减少洗澡的次数。那么秋天几天洗一次澡呢?图老师图老师小编为您介绍秋天洗澡的注意事项。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋天几天洗一次澡?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋季风大灰尘多,人们出汗量减少,空气十分干燥。此时,人们暴露在外的面部皮肤,有一种紧绷绷的感觉、缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发力快,皮肤角质层水分缺少的缘故。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
进入秋季以后,可以减少洗澡的次数。在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表起保护作用的油脂洗掉。减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤容易干燥。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋天几天洗一次澡?最好平均两到三天洗一次澡,而且不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑。洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
洗澡水温多少最合适?澡水的温度应与体温接近为宜,即35~37℃,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高,以防发生胎儿缺氧,影响胎儿发育。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
洗澡时间多长最合适?无论春夏秋冬,洗澡时间均不宜过长,每次洗澡时间以15~30分钟为宜,以防心脑缺氧、缺血。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。最好用橄榄油做护肤品,因为橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有一定的疗效。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水,或使用空气Tulaoshi.Com加湿器,以增加室内的湿度,如有需要,可每隔数小时给皮肤喷点水,使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
最后提醒,秋季洗澡正确做法是,在秋季最好每隔2~3天洗一次澡,在正常的情况下,水温控制在35℃左右,用手试水温时,感觉稍烫即可,且泡澡的时间不宜过长。而泡脚的水温可以稍高,控制在55℃左右。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋天洗澡注意几个要点
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
洗澡的正确顺序你知道吗?先洗脸,再洗身子,最后洗头!因为洗澡过程中产生的蒸气,会使人体的毛孔遇热扩张,如果脸部尚未清洁,脏东西会趁毛孔大开之际进。而头发就不一样了,它们可以在蒸气中得以滋润后,再清洁。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋天几天洗一次澡
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
秋天洗澡忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更干燥,也更容易发痒起屑。洗完以后可以擦些甘草油、润肤膏等,来保持皮肤湿润。下面为您介绍秋天洗澡要注意的几个要点:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
1、别全身用沐浴液。洗澡时,颈部、腋下及阴部等重点部位,可以适量的用沐浴液清洗一下,身上其他部位用温水冲冲即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
2、选对沐浴液。干燥季节,要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露,不要用碱性太强的肥皂、香皂等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
3、水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
4、擦洗别太用力。尤其喜欢搓澡人请注意,这样更会破坏皮肤保护膜,招至细菌侵入体内。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)
温馨提醒,综上所述,秋天洗澡忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强,否则极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更干燥,也更容易发痒起屑。祝大家健康。
防辐射的7个小技巧
大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。
1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。
4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。
6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
更多生活小常识推荐:
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160108/1300026.html