使用加湿器最健康的方式

2016-01-08 07:17 7 1 收藏

今天图老师为广大图钉们要带来小编精心整理编辑的使用加湿器最健康的方式,由小编亲身整理编辑的哦,喜欢的朋友多点下赞吧,生活百科频道的小编最苦逼了。

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  湿度过高会使人体呼吸系统和黏膜产生不适,而过低会出现鼻腔干燥、皮肤蜕皮等现象,所以在使用加湿器时。由于秋冬两季的空气十分干燥,因此,大家在家里备个加湿器是十分有必要的。但是在生活,由于使用加湿器不当,引起室内空气污染,最终增大诱发哮喘、支气管疾病的事情也是很常见的。面对这样的书面,大家就应当掌握一些健康使用加湿器的秘诀了。下面,就跟随图老师图老师小编一起来了解一下健康使用加湿器的方法。

 

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  1.正确加水:在使用加湿器时,不要用手摸水面,也不要空箱使用,搬动时要将水箱中的水放掉,不能倒置。另外,很多加湿器都是在水蒸发完以后再添水,而且加水口在下面,因此不要在有水的情况下添加水,以免因操作不当损坏加湿器。

 

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  2.摆放位置:加湿器应放置在距地面0.5米至1.5米高的稳定平面上,以保证加湿效果。有些电热加湿器释放的是热蒸气,有儿童的家庭要注意,严禁孩子触摸以免烫伤。另外,加湿器最好摆放在与所有家电、家具1米距离左右的地方,以防受潮。

 

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  3.空气干净:想让空气干净,首先要保持室内清洁,避免污染源,当然最好使用具有净化功能的加湿器,有效过滤空气中的有害颗粒尘埃,达到净化空气并加湿的双重效果。

 

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  4.多吃润肺水果:当空气湿度大时,会更加容易滋生细菌,导致大的颗粒悬浮在空气中,如果吸入肺中,会引起肺部不适。所以,当不得不经常开加湿器时,要多吃润肺的水果,例如大鸭梨、冰糖雪梨水或者秋梨膏累的中药饮品。

 

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  5.用水干净:避免直接把自来水倒入水箱,正确的方法是把水烧开,晾凉后再倒入水箱,这样不仅能把水中的细菌杀死,还能挥发掉氯气。有条件的可把纯净水烧开,晾凉后加入,效果最佳。

 

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  6.注意清洁:加湿器应该每天都换水,使用一周左右就要清洗一次,否则时间过长的水变成湿气散发到空气中,会造成二次污染,危害身体健康。清洗时用软毛刷刷;水槽和传感器用软布擦;水箱清洗可装水后晃动两三次倒掉即可。

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  7.不能长时间开:对人体来说,并不是空气湿度越高越好,一般空气湿度超过50%或者60%,就会对人体产生危害。一般情况下,室温25℃时,环境相对湿度应控制在40-50%为宜; 室温18℃时,环境相对湿度应控制在30—40%为宜。

 

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  8.湿度适宜:使用加湿器时,应控制好房间湿度,健康的湿度环境是45%至65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。

 

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  温馨提醒,经过介绍,上面这些就是健康使用加湿器的方法了,希望这些方法能给大家带来实质性的帮助,也希望通过合理的使用加湿器,能给大家的健康带来好处。祝大家健康。


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大家在日常生活中经常会碰到各种各样的辐射,虽然一般的辐射对身体可能不会产生很大的影响,但是还是需要我们注意。尤其是孕妇,特别应该注意防辐射,因为辐射可能会导致胎儿畸形或者早产等。下面分享一些防辐射的小技巧。

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1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。


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