身体排毒应该在什么时候

2016-01-08 08:06 13 1 收藏

今天给各位广大的图钉带来的是身体排毒应该在什么时候,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多关于生活百科的经验教程内容,尽在图老师生活百科频道。

【 tulaoshi.com - 生活常识 】


你的身体需要排毒了吗

  简单清扫——随时随地 快速调理

  如果只是偶尔睡眠不好,早起双腿浮肿,又或者情绪烦躁,身体上这样的小负担,只要稍微用点心思就可以轻松甩掉。简单闻一闻精油,就可以代谢出体内毒素。

  用柠檬水消解浮肿:每天起床时,立刻喝一杯加了新鲜柠檬片的热水,它是最好的排毒水,也是最好的酸碱平衡水,能很快缓解身体浮肿现象。

  嗅精油助排毒:人在发怒时,呼出的气体甚至都是有“毒”的,闻闻恰当的精油,可以最快速地调节心情。情绪激动时将3~4滴檀香木纯精油滴在手帕或面巾纸上,做3次深呼吸就可以。

  舒适足浴刺激循环:如果近日感觉双腿沉重、浮肿,做个简单的足浴就能轻松消除。

  方法:在热水盆里滴入6滴喜爱的精油,持续浸泡15分钟就好。针对水肿,特别推荐杜松2滴+柏树2滴+迷迭香2滴的优异配方。

www.Tulaoshi.com

  中级清扫——给肠胃做个马杀鸡

  如果身体肠胃发出了不舒服的信号,我们可要多花费一些心思了。芳香精油因为分子细小,会经由皮肤吸收参与血液循环,直接作用到血管与淋巴,所以用它来为肠胃做“按摩”再适合不过。

  安抚肠胃小配方:可以调配一些按摩油,然后以顺时针方向按摩腹部就好,按摩油见效很快。精油与媒介油的比例为2%,即 100ml媒介油滴入2ml纯精油。

  胃胀气:肉桂2滴+姜2滴+迷迭香1滴

  便秘:肉桂2滴+姜2滴+柳橙1滴

  精油漱口清新口气:用芳香精油做成漱口水,可以长时间保持口气清新,还能赶走体内火旺导致的口腔溃疡。

  方法:在100ml纯净水中,加入3滴单方精油。漱口时,将漱口水停留在口腔中至少10秒钟,然后吐出,重复至整杯水用完。清口气可选择佛手柑、薰衣草、欧薄荷。去口腔溃疡就选柠檬或欧薄荷。

1 2 3
延伸阅读:

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


  更多生活小常识推荐:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  生活小常识 西瓜果盘的3种切法  


  生活小常识 怎样把虾洗干净


  生活小常识 懒人快速叠衣方法


来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160108/1300285.html

延伸阅读
标签: 排毒 养生
腹式呼吸 藉由腹式呼吸可以缓和交感神经,当副交感神经占优势的时候,血液流通会变好,排毒与免疫力也会提升。腹式呼吸可以增加基础代谢率,还可以使用到不常运动到的肌肉,并且带动周边血液循环,有助甩掉腹部赘肉。腹式呼吸的作法是吸气时,利用腹部肌肉拓展腹腔空间,让肚子凸出来,吐气时,将腹腔内缩,让肚子凹进去。 顺时针腹...
标签: 女人养生
吃什么排毒 身体排毒的食疗方法 我们每一个人的体内都残留了很多的毒素,怎么排都排不干净,而且还会表现在我们的脸部,比如脸色暗沉,肌肤长痘痘,还有口臭等等问题,所以排毒是非常重要的哦!今天图老师小编为大家总结了一些关于排毒的方法,大家随图老师小编一起来看看,吃什么排毒?排毒食物?排毒餐? 目录 1...
当你看到餐桌上的美食,每道菜都感觉色、香、味俱全,吃起来也特别可口,会认为食材都是新鲜的,一切都是纯天然的。以前是,现在可能就不是!工业化的发展,资本主义观念的盛行,商人们开始投机取巧,为了获得最大利益,不惜任何手段在食品上大做文章,地沟油、苏丹红等各种参杂化学物质的食品摆上”餐桌,一时间人心惶惶。 ...
标签: 排毒
排毒经验分享 图钉问: 每个人体内多多少少都会有些毒素,想让身体排毒吃什么好呢? 图老师答: 身体有毒素可以多吃这些东西: 1、醋泡蒜姜 配方:大蒜、生姜各50克,香醋250克 做法:大蒜去皮、剥瓣,切成薄片,两味一起放入瓶内,倒入香醋密封浸泡20天以上。 用法:每次喝10-20毫升,每天吃2次,并吃几片大蒜、生姜。 功效...
一、蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。 1、早晚...

经验教程

961

收藏

93
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部