男人如何千杯不醉 喝酒不伤身

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　　男人如何千杯不醉，喝酒不伤身？喝酒对健康的危害很大，但是现如今社会交际频繁，为了应酬不得不喝酒，男人在社交活动中又不得不喝上几杯，不喝吧不给面子，喝了吧难受，伤身，真让人左Tulaoshi.Com右为难！今天图老师图老师小编就为大家介绍喝酒不伤身的食疗方法：

　　1、柑橘皮解酒

　　将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。

　　2、白萝卜解酒

　　白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分若干次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。

　　3、绿豆解酒

　　绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服。

　　4、甘蔗解酒

　　甘蔗1根，去皮，榨汁服。

　　5、橄榄（青果）解酒

　　橄榄10枚，取肉煎服。

　　6、鲜橙解酒

　　鲜橙（鲜橘亦可）3-5个，榨汁饮服，或食服。

　　7、甘薯解酒

　　将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　8、鲜藕解酒

　　鲜藕冼净、捣成藕泥，取汁饮服。

　　9、生梨解酒

　　吃梨或挤梨汁饮服。

　　10、白菜（芹菜）解酒

　　把芹菜或白菜捣成汁饮服，也可将白菜切成条，用醋和白糖腌制几分钟后食用。

　　11、食盐解酒

　　饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。

　　编辑总结：男人如何千杯不醉，喝酒不伤身，很多人在喝酒的时候怕自己喝多，故意去喝一些碳酸饮料，其实这样子的做法是不正确的，这样子根本稀释不了酒精，。其实，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，伤害更快更大。 如果你想立马把酒精排除体外建议你还是喝白开水吧！

延伸阅读：

这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走，活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步，饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗？其实饭后散步也是有讲究的，并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧！

哪些人不适合饭后散步？

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动，有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步，每次半小时，注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步，马上散步易出现体位性低血压，导致头晕乏力，甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直，否则可能压迫胸部，影响心脏功能。走路最好前脚掌着地，不要后脚跟先落地，否则会使大脑处于不停振动中，易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步，相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧！散步虽然是一件很平常的事情，但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助，反而还会影响到我们的身体健康！

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