独特的洗澡法则让男人更健康

2016-01-08 09:07 5 1 收藏

图老师生活百科频道的小编今天为广大网友分享独特的洗澡法则让男人更健康,大家赏脸看一小下吧,觉得好的话要点赞分享哦,不喜欢的朋友,可以留言喷我,我是不会介意的。

【 tulaoshi.com - 生活常识 】

推荐:炎夏男人小心私密处皮肤病

  教你几招洗澡好方法
  
  浴中按摩:在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。还有中药中的海浮石,像粗砂轮一样,有祛痰的作用。尤其是老年人,一方面由于它比较硬,能搓掉脚跟的厚皮,tulaoShi.com另一方面祛痰化痰。这些天然的洗澡用具,比现在的化纤浴巾要好。
  
  半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根据需要,水面平脐或平腰,浸泡在矿泉中。上身覆盖大毛巾,避免受凉。
  
  淋浴:是指用特制水管喷射身体某一局部,以达到治疗疾病的目的。管口离皮肤约20厘米,逐渐移至15厘米,水温在40至50℃,每次喷射5分钟,随后入浴10分钟。现在,有些淋浴器喷出的水,是从不同的方向喷到身上的,实际上就是一种对穴位的‘按摩’。
  
  淋浴的好处有两点,一是预防交叉感染;二是对穴位的‘按摩’。现在的冲浪浴,水从不同的方向冲向人的身体,也是对穴位的‘按摩’。浴盆的好处是可以加入煎好的中草药。
  
  全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。

1 2
延伸阅读:

生活小常识之水果的清洗方法

葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻狂了洗不掉,怎么办?

清洗方法:把葡萄放在水里面   然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来顺地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。

平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但面的许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。

清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着草果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。  

杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知道从何下手。

清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。

新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会,最后用清水冲洗干净,桃毛就会全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。


  更多生活小常识推荐:

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)

  生活小常识 西瓜果盘的3种切法  


  生活小常识 怎样把虾洗干净


  生活小常识 懒人快速叠衣方法


来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160108/1300536.html

延伸阅读
男士减肥 “轻”生活让男人更健康 现代人工作压力大,府酬多,高脂肪食品摄入多,时而又忙得不可开交,随便吃些垃圾食品境肚子,空闲时间里也难得运动运动,开始出现啤酒肚、肚肠肉,不知令多少男人大伤脑筋。为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻”生活。 拒绝中年发福 ...
标签: 男人养生
教你几招洗澡好方法 全身:洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里,以水浸平乳头为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上,入浴时间10-20分钟即可;水温35-37℃,浸泡时间可长达1小时以上。不管时间长短,均可配合水下按摩法,又称浴摩法,亦可用柔软毛刷轻轻刷摩局部。 (www.tulaoshi.com)半身:浴者半坐浴盆或浴池里,根...
冬天天气寒冷,如果回到家能够泡个热水澡那得多舒服啊,洗澡能够洗去一身的疲惫,而且还能够起到加速血液循环的作用,所以洗澡对身体非常的好。不过你知道吗,如果我们洗澡的时候能够在里面加些东西的话,那么养生效果就更加了哦。下面我们就来一起看本文吧。 洗澡加1宝效果神奇好 我们的肌肤是需要每天用心进行呵护的,...
早就有人说过善意的谎言,对人比较有利,只要不伤害到别人,就可以说一些谎言,这样有利于增进感情,让大家活的都很开心,不至于愁眉不展,如果大家有需要,就请阅读下面的文章对您有利。 一:我不会让你有任何改变 每个男人都希望被认可,如果您说了这句话,就是说明你认可了他,对他比较上心,你会在他的心里加分的。 ...
4个生活小招式让男人更健康 忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳的程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。 1.洗澡的秘密 日本名古屋大学环境研究所的专家通过对人体血流变化图进行研究发现,只有身体内部暖和,并排出一定的汗液,洗...

经验教程

895

收藏

53
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部