喝酒误区让你身体很受伤

2016-01-08 09:13 8 1 收藏

在图老师生活百科频道的小编看来,希望大家能够通过喝酒误区让你身体很受伤,这篇教程,找到适合自己的生活方法和技巧。点赞,是图老师小编更新的唯一动力。

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  男人为何喜欢喝酒?朋友聚会、工作应酬,没事在家也小酌一口,难道这酒真这么好喝?在各种社交中,喝酒往往是最常见的一种方式。实际上男人喝酒的理由也很多,但这些喝酒理由存在着几大误区!
  
  一、喝酒能提高性欲
  
  在多数人心目中,酒可助兴提欲,改善性功能,现在研究发现,酒精可对睾丸、卵巢造成直接毒害,且可通过对(图老师整理)下丘脑、脑垂体的作用,对男女性功能产生相对持久的影响。
  
  二、酒有镇痛护心作用
  
  有人认为,酒能通经活络、理气止痛,可防治风寒湿痹和胸痹心痛,减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认,喝酒可暂时缓解上述症状,但观察资料表明,癌症和心脑血管病的死亡率与喝酒量呈正相关,且死亡率明显高于非喝酒人群。
  
  三、酒有保暖御寒功能
  
  少量喝酒会使身体发热,这是酒精引起皮肤毛细血管处于扩张状态,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,形成“酒后寒”,以至出现“以酒御寒寒更寒”的局面。
  
  四、喝酒能解闷消愁
  
  有的人在情绪低落、忧愁郁闷时,就会自酌自饮,但酒喝多后会勾起一连串心事,要么自我摧残,要么打人毁物,要么哭闹不休,岂非“以酒浇愁愁更愁”?

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这些人千万不要饭后百步走

也许我们都听说过“饭后百步走,活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步,饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗?其实饭后散步也是有讲究的,并不是所有的人都适合在饭后遛弯。下面就让我们一起去了解一下吧!

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哪些人不适合饭后散步?

1、冠心病、心绞痛的人。进食后立刻进行大运动量活动,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。最好餐后1小时再散步,每次半小时,注意步速不要过快。

2、有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动,吃进去的食物对胃壁产生刺激,不利于胃黏膜修复。

3、贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥。一般来说,这类人可选择早起散步。

4、高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至昏厥。高血压患者散步时最好上身挺直,否则可能压迫胸部,影响心脏功能。走路最好前脚掌着地,不要后脚跟先落地,否则会使大脑处于不停振动中,易引起一过性头晕。

哪些人不适合饭后散步,相信看过这篇文章之后大家对于这些方面的知识应该有了更加深入的了解吧!散步虽然是一件很平常的事情,但是假如我们没有注意好这些小细节的话饭后散步不但对于我们的身体没有帮助,反而还会影响到我们的身体健康!


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