长斑怎么办

【 tulaoshi.com - 问题肌肤 】

我们都知道女人到了一定的年纪就会长斑，妊娠斑，晒斑，遗传斑，老年斑，可是有些女性朋友们还没有到一定的年纪就满脸都是斑点。我们也有很多的朋友存在一个误区，长斑是只有到了一定的年纪才会长的，其实不是的，在日上生活中很多的因素会导致我们慢慢的变成斑点女，那到底是一些什么因素导致的呢？脸上长斑并不是生了孩子或者到老了才有的，要知道在日常的生活上如果平时护肤不注意，也有可能会使你长斑。我们要如何才可以预防斑点的生长呢，今天，我们就一起来看看吧：

电脑辐射：

我们都知道一天面对电脑的时间不能超过14个小时，因为电脑的辐射会导致我们脸上的皮肤变得粗糙和辐射的物质也会导致脸上长斑。除了控制好使用电脑的时间外，更重要的是做好脸部隔离工作，只要在上妆前涂上防辐射的隔离霜，就可以减少电脑辐射对皮肤的伤害，减轻黑色素子啊脸上的沉着。

一白遮三丑：

我饿们都希望自己的皮肤变的白白嫩嫩的，爱美之心人人有之嘛，俗话说一白遮三丑，可是很多人都不知道皮肤有一个自然生长的规律，如果我们违反自然的生长频繁使用美白产品或者美白疗程会使皮肤变薄，角质层脱离，这样的皮肤一遇到阳光就会起红疹，黑色素的附着就会更加的厉害，也就容易长斑。对皮肤美白是需要一个温和的产品和一个循序渐进的过程。

紫外线伤害：

大部分色斑的产生就是因为阳光的直射而引起的，很多的朋友以为只要没有太阳就不用涂防晒霜，即使没有阳光的天气，大气中的紫外线还是会伤害皮肤，容易产生色斑。日常防晒是很重要的，它能有效防止色斑产生哦!外出的时候记得要带上具有抵御紫外线功能的太阳伞，或者戴帽子，防晒霜是在涂后至少20分钟后才会发挥功效滴，记得要提早涂防晒!

含重金属化妆品：

化妆品中含有较多金属成分，化学成分具有吸光作用，因此如果化妆品长期停留在脸上，很容易产生色素沉淀，形成色斑。所以爱化妆的MM记得在每次化妆后都需要对皮肤进行彻底的清洁。建议先用专业卸妆的产品卸妆，然后再用日常的脸部清洁用品再次清洁，保证清洁彻底。

不注重皮肤清洁：

有的人一天洗上几百次的脸，脸上出一点汗就洗脸，而有的人则是早上洗个脸就完事了，其实这些都是错误的，我们洗脸要早晚各一次，使用温和的产品就可以。可是有时候我们脸上的有害物质是看不见的，长时间不做好皮肤的清洁，这些有害物质就会一直停留在脸上，从而产生色斑!因此，皮肤清洁对印制斑点产生是很重要的哦。所以要坚持每天早晚配合脸部清洁用品洗脸，建议在洗脸水中加醋。

脸上长斑的一个重要原因是因为内分泌的失调，身体的体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，新陈代谢缓慢毒素排不出去，脸上就会长斑，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。建议多喝豆浆或蜂蜜水等!生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。我们要在生活上多补充一些碳水化合物。加强保湿不补水。

　　更多美容美体文章推荐：

　　99%的人都会犯的护肤大忌你占了几条  

　　十大美女明星护肤心得大PK

　　秋季护肤美容要当心