你的肌肤属于亚健康吗

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颜控们都是看脸的，皮肤不好可是万万不行。偶尔长痘长斑，突发性的敏感和暗沉，这些容易被忽视的小毛病，其实都是亚健康惹的祸！

1、告别斑花的日子

多晒一会儿太阳就长斑，生理期也长斑，甚至只是熬了两个通宵，斑点也悄悄浮上脸颊。究竟是你天生的斑花宿命，还是皮肤健康出了什么问题？
找病因
你以为脸上的斑真的是晒个太阳就长出来了？当然没那么简单。斑点的成因是个复杂的过程，除了紫外线这个头号破坏者，外来侵害还包括各种刺激、压力、发炎、污染、辐射等。外来侵害越多，黑色素分泌得越多以保护细胞，结果就是造成黑色素沉积，此时若再加上角质代谢慢，黑色素无法在正常周期随老化细胞一起脱落，黑斑就会慢慢浮现在脸上。

怎么治！

● 全周期型抗斑美白

与以往只是力求淡斑不同，所选用美白去斑产品应该全面作用于色斑生成的整个周期，从抑制黑色素过度生成、到稀释细胞黑色素，再到加速新陈代谢，防止黑色素堆积。同时作用于这三个色斑形成的关键步骤，才能够由内而外预防色斑生成。

● 没斑的时候也要当心

如果你是个长期斑花，那么即使某段时间外表看不到斑点，也不能忽视了隐形斑的存在，否则它们迟早会在你的脸上原形毕露。最好的办法是做好日常的抗氧化及防晒保护，同时可尝试针对未来斑与隐形斑的美白产品，从源头制肌肤被氧化着色过程，给予肌肤有效保护，彻底对抗斑点和色素产生。

2、肌肤有颗玻璃心

上周皮肤还好好的，这两天就变得惨不忍睹，干燥红肿、发痒，甚至还会长疹子，难道只是因为熬夜加班或出差倒时差？

找病因

肌肤免疫力是维持肌体平衡、稳定的一种能力。如果这种能力衰弱，肌肤对外界刺激的反应就会变得过激或延迟，出现紊乱。而环境的刺激如紫外线、干燥、温差变化，及生活、睡眠质量和生理期，这些都会对肌肤的免疫力产生影响，一旦皮肤无法适应这些变化，就会变得敏感又易碎。

怎么治

● 免疫力提升保养

皮肤免疫能力强，自然不会再受到外界影响而状况频发。但是，想要提升肌肤的免疫力，不只是吃点营养品那么简单。你需要做的是找到一款具有此功效的保养品，选择能够帮助恢复肌肤天然免疫机能，改善脆弱肌肤，强健肌肤体质的肌底精华产品，使其面对外界各种伤害时具备更好的防御能力，从而改善各种肌肤敏感问题。

● 重新健康皮脂膜

皮脂膜是帮助肌肤抵御外界侵害的屏障，一旦受损就势如破竹，肌肤在劫难逃。使用含有Ceramide（神经酰胺）、天然保湿因子、角鲨烯、玻尿酸、胶原蛋白、氨基酸、尿素等具有修护保湿成分的美容品，可帮助重建皮脂膜并为肌肤补充水分，增强皮肤表面锁水功能并提高肌肤的耐受性，让肌肤面对环境与温度改变的刺激时有足够的抵抗能力，减少所受伤害。

3、你是在痘我吗？

事实上，痘痘和年龄并无绝对关系，尤其是熟龄肌脸上的成人痘。

找病因

关于痘痘的成因，如出油多、内分泌失调、吃辣和油腻，但却找不到属于自己的原因？其实针对亚皮肤产生的成人痘，最主要的因素是由于角质层的防护机能降低所至，同时，皮肤水油失衡、肌肤内部炎症反应、体内激素水平变化，以及胰岛素分泌，这些都是你需要重视的因素。

怎么治

● 尝试低糖饮食

过多糖分摄入会使胰岛素释放增多, 促进体内雄性激素分泌，而促使成人痘生成。而食用低糖食物, 可以控制胰岛素水平并缓解痤疮加重。糖分的来源并非只是糖果，如米饭、水果、饮料都属高危范畴，用粗粮、蔬菜代替它们，迫在眉睫。

● 温和调理角质

如果你属于出油旺盛者，保证皮肤毛孔清透畅通也很重要。除了使用具有保湿调理功效的保养品平衡肌肤外，还需准备一些温和角质调理品，如含有水杨酸BHA、辛酰水杨酸LHA、羟基乙酸AHA 成分清痘乳液或精华，能够帮助疏通皮脂排泄通道让毛孔开口时刻保持干净不堵塞，性质安全又温和，痘痘也就不那么容易冒出来。

乙肝

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