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春季肌肤问题与问题肌肤保养
春天是一年中最具希望的季节，连《黄帝内经》对春天的描写也多了几分诗情画意：春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。意思是，春季是万物更新、草木返青的季节，和煦的春风染绿了柳梢，催开了百花，也唤醒了人体的生机，人体功能逐渐变得活跃。但由于春季风沙大，浮尘、花粉漫天飞扬，易使皮 肤过敏，引起各种斑疹，甚至染上皮炎、湿疹、荨麻疹之类的皮肤病。 唐代药王孙思邈曾言：春日宜省酸增甘，以养脾气。春季 可适量吃些大枣、蜂蜜之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻、糯米团饼等不易消化的食品。还要多吃青笋、香椿、青菜、青豆、菠菜、韭菜、荠菜等青色食品，对身体和皮肤的保养意义重大。 出现皮炎、湿疹等反应性皮肤病后，坚持适量食用大豆、蜂蜜，对减轻和治疗过敏症状会有帮助。还可单独服用枸杞子，以 清热解毒，祛斑防疹。或者使用北芪、当归、熟地黄、大枣等调养肌肤。其中，北芪能够补气，温脾胃，排毒，利尿，用北芪煮水喝，能够起到固表敛汗、排毒养颜的作用，而大枣具有养脾和胃、益气补血的功效，可以促进气血生化，气血充足则面色红润，皮肤润泽，肌肉结实。 春季护肤品应该调整为强效保湿且刺激性较小的低油产品， 因为冬季护肤品对于春季的皮肤来说太油腻了。但当脸上出现起癣、斑疹等过敏症状时，则要避免使用护肤品，在医师指导下， 用一些如氯苯那敏(扑尔敏)、氯雷他定(开瑞坦)等抗过敏药物，可平复严重过敏;过敏受到控制后，再使用一些平和不剌激的面霜，还一定要记得用隔离霜。此外，春天皮肤的新陈代谢十分活跃，空气中的花粉、灰尘和细菌很容易侵入皮肤，所以女性应增加洗脸次数，最好每天早中晚各一次，且洗脸时应该用温水或冷水，千万不要用很热昀水。还应注意遮蔽紫外线，如外出时宜搽些陈晒霜、戴帽子、撑遮阳伞等。更多美容美体文章推荐：
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