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牙齿美白小妙招1：柠檬汁洁牙
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根，是牙齿美白的好方法。
牙齿美白小妙2：花生美白牙齿
日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。
牙齿美白小妙招3：多吃美白牙齿食物
当然，在日常生活中多吃能美白牙齿的食物也是能加快美白牙齿的速度，美白牙齿的食物有：水、薄荷、无糖口香糖、乳酪、香蕉、芹菜、绿茶、洋葱、香菇、芥末等等，多吃这些食物都是能美白牙齿的。乙肝
牙齿美白小妙招4：橘皮粉刷牙
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持，每天持之以恒，你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。
牙齿美白小妙招5：醋美白牙齿
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/wentijifu/）陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，提供给有紧急情况的人，如出门约会前，发现牙齿好黄或者有口臭的人群。
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