少吃油炸、辛辣食品
【 tulaoshi.com - 问题肌肤 】
少吃油炸、辛辣食品
喜欢吃油炸、辛辣食品的女生容易长痘痘，因此必须要先改变饮食习惯，多喝水多吃蔬菜水果，加快身体的新陈代谢，才能尽快的赶走痘痘。
保持充足的睡眠
因为熬夜与工作的压力都容易使人发生生物钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调影响内分泌，从而导致下巴痘痘的形成，只有保持充足的睡眠才能让痘痘不会长出来哦。乙肝
枇杷叶膏
先把新鲜的枇杷叶洗干净，然后加入适量的清水放在锅中煮3个小时，然后再过滤掉残渣，最后浓缩成膏状，加入适量的蜂蜜开始使用，每天吃10-15克就有很好清热解毒效果，对于下巴长痘痘很有效果哦。
芹菜雪梨汁
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/wentijifu/）先准备好芹菜100克、西红柿1个，雪梨150克，半个柠檬，洗干净后放在搅拌机中榨成汁，每天坚持喝一下呗，就有很好的祛痘效果哦。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/wentijifu/）更多美容美体文章推荐：
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160110/1302643.html
