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显而易见，最安全有效的护肤品成分，当属那些口腹便可以消化的食材。这就是 敷食同源的道理，只不过肌肤吃的护肤品因为皮肤系统和肠胃系统的不同，要求也就更高、更强、更讲究。
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肌肤饕餮3大风潮
风潮一 从蔬果谷物到根茎类、菌类
当然不是蔬果谷物被淘汰的意思，木瓜、葡萄、大米、番茄依旧活跃在主流护肤食材领域，只不过葛根、松茸、雪耳这些根茎类、菌类，对肌肤的针对性越来越显现出来，科学家们越来越重视此类食材生长在野外本身所具有的生命力，可以为肌肤细胞所借用，食用皮肤光滑细腻！
风头正劲明星成分：松茸
号称菌中之王，富含蛋白质、多种氨基酸、纤维素、有机锗、肽类物质等营养元素，能抑制黑色素并稳定保湿。
风潮二 从绿茶到各种茶
茶多酚可不仅仅存在于绿茶之中，绿茶当然仍然是抗氧化的首选，但白茶、红茶等多种茶的补充，会让茶配方能提供更多的维生素和维生素衍生物，特别是办公室女性，长期面对电脑，喝绿茶有益身体健康。
风头正劲明星成分：白茶
白茶当中的多酚成分有效抑制自由基活动，能改善人体排毒和防御功效，具有美白排毒的功效。
风潮三 从普通中草药到珍稀补品
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）汉方和韩方中从来不乏中草药的采用，黄岑、银耳、红景天等等不胜枚举，而近年的趋势是，护肤品牌们不惜精力财力，大量将珍贵的补品融入护肤品当中，比如冬虫夏草、蜂王浆、鹿茸、雪莲乃至鱼子酱，名副其实地给肌肤提供了一场饕餮盛宴！
风头正劲明星成分：蜂王浆
蜂王浆本身含有大量的蛋白质、氨基酸和丰富的矿物质、维生素。可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，防止新成代谢产物的堆积，使皮肤柔软而富有弹性。
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