最简单有效的祛痘小妙招

2016-01-12 03:14 26 1 收藏

【 tulaoshi.com - 护肤方法 】

  祛痘的小妙招1

  青春期的男生女生首先要注意饮食和作息规律,少吃辛辣油炸食品,尽量不熬夜。特别是出现痘痘时,千万别用手去挤。

  祛痘的小妙招2:

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  早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋,这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后,可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓,直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净,然后让它自然晾干,对于祛痘很有帮助。

  祛痘的小妙招3:

  多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

  祛痘的小妙招4:

  选择化妆品一定要根据自己的肤质选择适合自己的,油性皮肤要选择质地清爽。油性皮肤的人尽量少化妆,或不要化浓妆。在购买化妆品时,一定要认清化妆品的成分,注意千万不能选择含有重金属化妆品,有必要的话可请专家鉴定一下。卸妆一定要卸妆,避免残留物堵塞毛孔,导致痘痘有机可趁。


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