女人睡前皮肤保养常见误区

2016-01-12 03:53 10 1 收藏

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  睡前皮肤保养误区1:晚上去角质

  很多人习惯在晚上去角质,这也是导致晚间光老化的原因之一。角质层是肌肤的天然屏障,它除了能保持肌肤的水分,还能抵御外界侵害。在白天,我们会涂上隔离防晒保护肌肤,而夜间去完角质后,肌肤处于无保护的状态,如果开灯睡觉或使用含有感光物质的晚霜,肌肤将更易变黑变老。

  因此去角质最好要避开皮肤进行自我修复的晚上,早上因为皮肤经过一夜修复之后产生大量表皮死细胞,这时候进行去角质的效果才是最好的。

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  睡前皮肤保养误区2:睡前几小时涂晚霜

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  很多MM下班回家后就直接开始做保养,洗完脸后涂上晚霜,之后再做其他事情。其实,睡觉前几个小时涂晚霜并不好。因为大部分晚霜都比较滋润,涂上晚霜再去做其他事情,肌肤出油出汗就会使得面部更加油腻,对痘痘肌肤尤其不利。此外,很多晚霜中的有效成分都有感光性,这样不但不美白,反而进一步加剧光老化。

  睡前皮肤保养误区3:开着灯睡觉

  晚上千万不要开灯睡觉,室内的照明灯虽不会发出紫外线,但肌肤细胞遇到光刺激,就会条件反射地处于戒备状态,从而妨碍肌肤的夜间修复,起床后你会发现肌肤特别疲惫晦暗,老化迹象也随之显现。因此,开灯睡觉是大忌,睡前可别忘了关灯哦。


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