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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）睡前皮肤保养第一步：清洁保湿
及时清洁，一定要及时、彻底清洁脸部妆容，这是睡前护肤的第一步。
脸部保湿，临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
唇部保湿，先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）睡前皮肤保养第二步：肌肤护理
眼部，眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/hufufangfa/）颈部，对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。
脸部，睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up!最简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性，焕发光彩。
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