警察揭秘肾保健 揭肾保健按摩是什么？

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警察揭秘肾保健

据报道，299块“男士尊享”到底是什么服务?警察亲自卧底杭州一会所，揭秘背后真相。萧山北干街道就有这么一家养生会所。在推出只针对男性顾客 的“肾保健”，生意可是红火地厉害。在获悉相关情况后，萧山北干派出所的警察们乔装改扮，打算深入养生会所内部一探究竟。

服务员把警察小邱一行领进会所内部，走廊两侧是一个个小包间，这里就是提供按摩服务的地方，里面摆着一张床，还有一些简单用具。顾客需要按摩 时，服务员通过对讲机叫来技师进行服务。不过，这技师还没赶来呢，服务员就饶有深意地告诉小邱他们，可以尝试店里的“男士尊享”按摩服务，“这是本店特色 的“肾保健”项目，对男士尤为受用。” 究竟是什么服务只对男顾客开放，在便衣警察的再三追问下，服务员终于吐露了实情。

2月4日晚，北干派出所召集全所民警，会同巡特警大队对这家养生会所进行冲击，一举成功抓获涉黄嫌疑人员50余名。 “老板说，不搞肾保健，店里没有生意。” 李某是这家养生会所休闲部部长，据李某交代，这家养生会所从12月份推出针对男性下体隐私部位的按摩，起步价299元，“加钟”后是399元。 “我们女技师在服务时会鼓励客人加钟，就是延迟时间，还要加点花样。”丁某是领班，专门负责接待顾客，呼叫技师。女技师大多是年轻的外来务工人员，会所对她们进行培训，愿意给客人进行特殊服务的女技师都是9字头的员工编 号，常规服务的技师都是8字头编号。

“做肾保健的女技师最差一个月一万多收入，手艺好长得好看的月薪2万、3万都有。”

目前，本案已有29名嫌疑人被依法拘留。萧山警方将继续开展对涉黄洗浴场所的打击整治行动。

肾保健按摩是什么

简单的来说，是需要将双手搓热，并且将手指聚拢在一起，然后在将手掌摊开，和我们的面部紧贴在一起，以双手的中指为主要的，然后在从鼻翼两边开始，沿着鼻梁两侧开始往上推，一定要经过目内眦、眉头等处到达前额部。

接下来需要将两手左右分开，横推到两鬓，双手的掌心也要从眼睛的部分过去，然后再从两鬓开始向下行走，并且经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部分，然后在回到鼻翼的两边，这种方法就对肾保健按摩是什么手法的问题作出了非常全面的解答。

我们除了要弄清楚肾保健按摩是什么手法的问题之外，也需要注意自己的饮食和生活习惯，如果饮食不规律或者是生活作息不正确的话，那么也会导致肾脏受到影响，所以我们必须要时刻注意自己的饮食和生活习惯，才能避免给肾部造成伤害。

肾保健按摩是什么手法

肾对于我们的重要性相信任何人都是非常清楚的，如果我们的肾功能是完善的话，那么可以让我们的身体更加充沛，如果肾不好的话，那么就会导致精神萎靡等情况发生。如果有的人出现了肾功能紊乱的现象的话，那么就是没有办法维持平衡的，长时间这样下去的话， 那么就会给我们的身体带去伤害，也会让我们的五脏六腑受到影响，所以保护肾非常关键。

那么肾保健按摩是什么手法呢?这是一种正确的按摩手法，对于肾脏的保护作用是非常有意义的，经常对肾脏进行保护和按摩，可以让我们变得更加的年轻。

肾保健按摩方法是什么

肾不好，人就会显得无精打采。有的人肾功能紊乱，没法得到平衡，长期以往，不仅对肾本身造成伤害，也会连累到其它的五脏六腑。而肾保健按摩恰恰会运用各种手法对穴位进行刺激和疏导，调节脏器功能，使之达到平衡。

这种按摩手法对肾非常有好处。经常进行肾保健按摩，会让人更加年轻。有很多老中医有着不错的肾病保健按摩手法。这些手法都是他们的经验总结和精华所在，可要好好学习一下才行。

方法：两手搓热，手指并拢，手掌展开，紧贴面部，以双手中指的指腹部为先导，然后从鼻翼两旁的迎香穴开始，沿鼻柱两侧缘向上推擦，经目内眦、眉头等处到达前额部。

然后两手左右分开，横推至两鬓，两掌心也随之掩眼而过，由两鬓再向下，经过颞部的太阳穴及耳前、面颊等部，返回到鼻翼两旁之起点。

再重新开始，按上述路线循环进行。

功效：浴面有畅通气血、祛散风寒、明目通窍、醒脑提神及美容等作用。可用于防治感冒、头痛、神经衰弱等。对慢性肾炎之体虚易感冒者甚宜。

如果饮食不规律，生活作息也相对紊乱，很容易造成肾虚等症状。肾不好，气色就会衰减，身体各项机能会随之下降。通过以上的肾保健按摩手法，会促进血液循环及肾功能的衡，经常做可以让朋友们预防肾虚及神经衰弱等症。

肾保健按摩方法有哪些

肾保健按摩方法一

这个方法很简单，但是对于预防肾气不足引起的虚感冒很有效果。具体方法是用两手的中指摩擦鼻子两侧，力道要适中，慢慢往上，来回几次。

肾保健按摩方法二

把两只手掌摊开，往上推至两鬓，继而掩眼而过，再次往下，经过脸颊，回到鼻子。按上述路线不断循环二十次，对于慢性肾炎引起的体虚感冒有预防效果。

肾保健按摩方法三

这个方法叫浴面，即按摩脸部的穴位，通达身体内部，起到畅通气血、明目通窍之功效。把双手搓热后展开手掌，手指并拢，贴着脸部，分别从鼻翼的两旁往上推，力道要适中，不要太重也不要太轻，最后经过眉头到达额头。

肾保健按摩方法四

先把五个手指微微张开，按在额头上面，从前面到后面，顺手运顶摩发，就像平时梳头一样的动作，只不过这是用手指来操作。这样做可以疏通气血，清泄肝胆之火。

肾保健按摩的手法还有很多，这里就介绍几个简单易行又有效的方法。经常做以上几个按摩，可以促进血液循环，增强肾功能，还可以预防肾虚引起的疾病。

养肾强筋的按摩方法

“摩”足心

足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双脚为度。

“揉”关节

取坐立姿势，先自然伸直下肢，以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转动边搓揉至膝部，以大腿感到酸胀为度。

“敲”腰椎

取站立姿势，大腿分开，双手拇指紧按腰部两侧，每次约5分钟，每日数次，还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。

“压”腹部

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

“按”腹股

将两手放于大腿两侧的腹股沟处，以手掌沿斜方向轻轻按摩30余次，坚持每天按摩10分钟，对提高精力也有一定功效。

最有效的肾保健按摩法

1、静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长， 重复次数亦可逐渐增加。

2、仰卧收腹臂腿上举法

仰面平躺，就像要做仰卧起坐一样，两个手臂伸直放在头部后面，将两条腿向上举并且快速的将两=个手臂同时向上举，让两只手和两只脚的脚尖在上方能够相互接触到，向上举的时候吸气，还原会原来的动作时呼出气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

3、冷水冲洗法

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

4、提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每次可收缩48～64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和、缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

最有效的肾保健按摩法 你学会了吗?肾与人的强壮有关，对于男人来说，肾是幸福的基石，俗话说的好，肾好，她才好。对于男人，肩负很多的责任，难免出现肾亏的现象，身体每况愈下，但是却很少在意一些小方法来保健自己的肾功能，今天给大家介绍的小方法希望大家可以试用一段时间看看效果。