自己就是最好的模特 人像摄影自拍指南

【 tulaoshi.com - 自拍 】

拍美女模特拍多了，不如换换口味，玩玩拍拍自己怎么样?当然你会是一个完美的模特。你无需向自己解释拍摄的风格，也不用去了解模特在想什么(因为摄影师和模特都是你自己)。

不过要想拍出好的照片，你还是需要学习一些东西的。自拍，就是取悦自己!下面是自拍必学的五个基本步骤：

一、拍照之前

1.1 灵感

在开始拍摄前要先有灵感。可以通过网络、杂志、专辑封面等来寻找。要记住，虽然是自拍，但这张照片并不是只给自己看的，所以要尽力把照片拍好，应该在这一步上多花点时间，做好准备。

1.2 地点

选一个有感觉的地点，无论是城市风、宁静的感觉、或者有趣的地方，重要的是要符合你想拍的东西。城市中有很多地方可以选择，有着不同的光线和色彩，可以增强照片的整体感觉。

1.3 情绪

同样的，照片的情绪也不光取决于你，周围的环境和光线也会起作用。比如暗调照片会表现出一种神秘的氛围。我个人非常喜欢剪影，恰当地运用阴影和光线来构成照片。在黄金时间拍摄通常适合表现温暖和快乐，如果你无法用人造光来创造想要的效果，此时的自然光就非常好。

二、器材

首先，你最好有下面这些东西：

2.1 三脚架

三脚架、豆袋、或者至少有个平面放相机是最起码的。放置相机时要确保能够拍摄到所有你设计的画面。

2.2 快门线

使用快门线可以给你充足的在相机前准备的时间，也可以在你就位之后再进行对焦(如果你先对焦再去站位，往往找不到准确的焦点)。如果你没有快门线，也可以使用相机的延时自拍功能。这里的问题就是对焦，基本的解决办法是使用f/16以下的小光圈，以获得足够的景深保证照片清晰。

2.3 闪光灯

是否使用闪光灯是个人选择，不过在较暗的环境中这也是基本工具(除非你是一具雕塑，可以长时间保持绝对静止)。机顶直闪的灯光会在你身后产生浓重的阴影。如果你有外接闪光灯，就可以使用跳灯等技术(需要学习以掌握)。我通常会使用3/4或1/2输出，并使用柔光罩。

三、营造气氛

3.1 视角/构图

大多数在相机前水平拍摄的人像照片都很平庸，尝试改一下视角吧。从地面位置或高于模特的位置拍摄更具独创性。景深可以用来创造各种效果。

3.2 背景

背景在一张照片中是非常重要的元素，应该认真考虑。背景的色彩和质地过于丰富，就有可能分散观众对你的注意，但若太缺乏则可能让照片变得无聊(除非你追求极简的感觉)。使用后帘同步闪光灯是一个很好的技巧，既可以保证模特(你)的清晰，又可以利用长时间快门将背景进行虚化。

3.3 画面/景深

确认画面也是在拍摄前很重要的事。确保所有吸引你的元素都包含在画面中，同时回避了那些不希望看到的东西(路标、行人等)。同样也要考虑景深的影响，背景中的灯光可以用来产生漂亮的散景效果，这也是增强照片效果的好办法。

四、模特(你)

4.1 感情/眼神交流

只是坐在相机前的照片一点也不好。试着去表达一些感情，无论是愉快、惊喜、悲伤或神秘，在拍摄前你必须做出表情。

4.2 服装

服装要配合你的感情，色彩鲜艳的衣服适合表达愉快，暗色的衣服适合都市风之类。衣服的颜色也会影响观众感受到的情绪，所以要认真对待。

4.3 姿势

你是否想直接站在相机前拍摄，这完全取决于你自己，就看你想不想要一张真正的照片了。

五、后期处理：

5.1 效果

有数不清的Photoshop插件可以用来处理照片，有些还是专门为人像照片设计的。它们大部分都是免费的，你可以多加尝试。

5.2 喜欢/不喜欢

当你浏览照片时，要思考某张照片你为什么喜欢，或为什么不喜欢，这样你很快就能掌握该怎么做，不该怎么做了。

5.3 裁切

裁切是一个很有用的工具，你可以裁切点画面中无用的元素，创造更好的构图。

5.4 黑白还是彩色

即使你拍摄的都是彩色照片，也可以试试黑白效果。