黄褐斑的简单去除方法有哪些

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黄褐斑的简单去除方法有哪些

方法一：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

方法二：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。除此之外，在日常生活中，有黄褐斑的人也可以取干净的茄子皮敷脸，在一段时间后，就可以淡化色斑。

方法三：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

在掌握了可以简单去除黄褐斑的方法后，脸上有黄褐斑的人还应在平时做好防晒措施。

中药去黄褐斑有哪些

其一：关于脸上黄褐斑的治疗，可以使用菟丝祛斑汤的方法。功效：滋肾养血，除黄褐斑。组成：菟丝子15克，女贞子12克，旱莲草10克，何首乌12克，生熟地各15克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。制备：水煎取浓汁。用法：口服，一日一剂。

其二：关于脸上黄褐斑的治疗，使用消斑汤对于去除黄褐斑效果也不错。功效：补脾益气，活血养血，除黄褐斑。组成：炙黄芪15～18克，党参9～12克，当归、赤芍各9～15克，炒白术、茯苓、川穹、生地各9～12克，桃仁、红花各10克，大枣10枚，甘草6克。制备：口服，一日一剂，10剂为一疗程，连续服苭二个疗程后进行观察，有效继服。

其三：关于脸上黄褐斑的治疗，可以使用五白膏也可以去除黄褐斑。功效：清热解毒，疏风通络，除黄褐斑。组成：白芨、白芷各6克，白蔹4。5克，白附子6克，白丁香4。5克，密陀僧3克。制备：上六味，共研为细末，和匀。用法：每次用少许搅入鸡子清或白蜜内调成稀膏，晚睡前先用温水洗面，后将此膏涂于斑处，晨起洗下。

在使用中药去黄褐斑的时候，一定要注意在饮食上不要吃辛辣的食物，避免身体出现了上火的情况，这样将对于脸上黄褐斑的去除没有好处的。

怎样去黄褐斑最有效

首先，丝瓜美颜汤 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。 做法：丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

其次，银耳樱桃羹 材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。 做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。 食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

最后，养颜消斑汤 材料：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克 做法：加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。 功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。 怎样去除黄褐斑

怎样去黄褐斑最有效，猪肾山药汤 做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。 功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

天然祛斑方法

首先，介绍蛋壳软膜祛斑。美眉们都知道鸡蛋黄与鸡蛋清都是非常好的润肤护肤的食品，鸡蛋可以说是天然美肤当中最为常见的食品之一，然而，美眉们不知道是就连与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜也有着非常好的护肤功效哦。蛋壳内的软膜可以帮助很好的去除面部肌肤的斑点，只需要将其取下来，粘贴在肌肤有斑点的地方即可，长期坚持，祛斑效果非凡。

其次，磨砂膏祛斑。此处所说的磨砂膏是由纯天然成分自制而成的，在帮助面部肌肤去除死皮的同时，加以祛斑。取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在肌肤有斑点之处来回轻柔的擦磨，这样一来，加入了细盐的成分，不但可以帮助肌肤去除死皮，而且细盐具有帮助肌肤消毒杀菌的功能，还能够帮助进一步的去除斑点，恢复净白肌肤。

最后，食醋可以美肤润滑祛斑。选择用食醋祛斑，可以将食醋滴入在温水中进行洗脸，也可以将食醋与蜂蜜进行混合，做成面膜的形式，每晚临睡前涂抹在肌肤有斑点的地方，都可以起到非常好的祛斑以及润滑肌肤的功能。食醋主要能够去除面部黑斑，帮助肌肤净滑，非常有效。

天然祛斑方法我提醒大家，日常生活中应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。紫外线也是引起长斑的原因哦。