怎样去黄褐斑最有效

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怎样去黄褐斑最有效

首先，丝瓜美颜汤 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。 做法：丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

其次，银耳樱桃羹 材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。 做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。 食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

最后，养颜消斑汤 材料：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克 做法：加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。 功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。 怎样去除黄褐斑

怎样去黄褐斑最有效，猪肾山药汤 做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。 功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

中药去黄褐斑有哪些

其一：关于脸上黄褐斑的治疗，可以使用菟丝祛斑汤的方法。功效：滋肾养血，除黄褐斑。组成：菟丝子15克，女贞子12克，旱莲草10克，何首乌12克，生熟地各15克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。制备：水煎取浓汁。用法：口服，一日一剂。

其二：关于脸上黄褐斑的治疗，使用消斑汤对于去除黄褐斑效果也不错。功效：补脾益气，活血养血，除黄褐斑。组成：炙黄芪15～18克，党参9～12克，当归、赤芍各9～15克，炒白术、茯苓、川穹、生地各9～12克，桃仁、红花各10克，大枣10枚，甘草6克。制备：口服，一日一剂，10剂为一疗程，连续服苭二个疗程后进行观察，有效继服。

其三：关于脸上黄褐斑的治疗，可以使用五白膏也可以去除黄褐斑。功效：清热解毒，疏风通络，除黄褐斑。组成：白芨、白芷各6克，白蔹4。5克，白附子6克，白丁香4。5克，密陀僧3克。制备：上六味，共研为细末，和匀。用法：每次用少许搅入鸡子清或白蜜内调成稀膏，晚睡前先用温水洗面，后将此膏涂于斑处，晨起洗下。

在使用中药去黄褐斑的时候，一定要注意在饮食上不要吃辛辣的食物，避免身体出现了上火的情况，这样将对于脸上黄褐斑的去除没有好处的。

黄褐斑形成原因

第一步：黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素.

第二步，中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病.建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.

第三步，建议服用逍遥丸，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品

黄褐斑形成原因了解了，要注意的是，养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

怎样去黄褐斑最有效

首先，丝瓜美颜汤 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。 做法：丝瓜削去硬皮，切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。

其次，银耳樱桃羹 材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。 做法：银耳用清水浸软;樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。 食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

最后，养颜消斑汤 材料：百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克 做法：加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。 功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。 怎样去除黄褐斑

怎样去黄褐斑最有效，猪肾山药汤 做法：猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，TuLaoShi.com薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。 功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。