生活中患上贫血的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成贫血的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日图老师小编向大家普及一些贫血的知识，分享孕妇贫血的人吃什么好。
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取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。
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大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。
粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。
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先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。
先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。
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