一般情况下,大多数女性都能够在经期做好在饮食方面的注意事项,但是,对于部分水果,仍有多数女性在经期对能否将其食用而感到迷茫,李子就是其中最为常见的一种,因此,本文接下来就为大家分析月经期间能否吃李子的问题。
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首先:李子是蔷薇科植物李的果实。7~8月间采收成熟果实,洗净,去核鲜用,或晒干用。饱满圆润,玲珑剔透,形态美艳,口味甘甜,是人们喜食的传统果品之一。它既可鲜食,又可以制成罐头、果脯,是夏季的主要水果之一。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/)其次:其性平、味甘、酸;入肝、肾经。具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热,骨蒸痨热,消渴引饮,肝胆湿热,腹水,小便不利等病症。李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
最后:通常来讲,女性在月经期间是不能够吃寒凉水果的,像梨子就是属于凉性水果之列的,而李子,则不属于此范畴,经期女性可以适当吃一些李子,但不要过量。
注意事项其实,女性在月经期间是可以吃李子的,但是对于雪糕和冷饮等凉性食品,则应忌口。
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