多囊卵巢怎么减肥

2016-03-09 08:01 12 1 收藏

多囊卵巢是女性非常常见的问题，特别是肥胖的女性有这个问题就会影响怀孕。下面我们就一起来看看多囊卵巢怎么减肥。

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多囊卵巢怎么减肥

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第一方面：对于肥胖型的多囊的患者,应控制饮食和增加运动降低体重以及腰围,可增加胰岛素的敏感性,降低胰岛素以及睾酮的水平,这样对自己比较有帮助。

第二方面：如果有了多囊卵巢，千万不能吃辛辣和刺激的食物。还有一点也是非常重要，就是不吃减肥药。如果吃减肥药对身体健康影响就是非常大。

第三方面：一般都是用饮食和运动去减肥。但是运动千万不能选择一些剧烈的方式，这样对身体的负面影响也是非常大。

注意事项

多囊卵巢肥胖患者减肥还是比较容易，千万不能选择药物和减肥茶减肥。坚持半年效果就比较明显了，大家可以试试的。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160309/1752255.html

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