精子的主要成分是什么？

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精子的主要成分是什么？

食物方面能够增加精子活力的有哪些？去检查的时候检查出来的精子活力低，现在准备吃一些东西，但是不知道吃什么好，想问下增强精子活力的食物？吃什么增强精子活力？

精子活力低的现象主要是维生素的缺乏会引起精子活力低的一个很重要的原因。日常生活在饮食方面可以多吃点牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物

怎么提高精子质量和存活率

控制体重提高精子质量

1、男性过度肥胖，腹股沟处的温度升高，容易导致精子生长受到损害从而引起不育，因此男性朋友特别要注意将体重控制在标准范围内，才能保证精子质量提高，注意锻炼强度适中，避免剧烈运动导致睾丸温度升高，破坏精子成长所需的清凉环境。

远离高温潮湿环境保护精子

2、一般来说，睾丸温度低于体温三摄氏度才是正常温度，经常出入桑拿房，或者用热水清洗下身，尤其是洗坐浴的男性要注意，睾丸处在高温环境中，精子的生成和生长环境受到阻碍，精子活性更容易降低，死精少精的现象变得更常见。

戒掉烟酒精子更健康

3、经常吸烟的男性，精子活力远远比不吸烟的男性要弱许多，这是因为烟草中的有害物质容易导致睾丸激素下降，精子数量因此削减;男性大量饮酒，导致精子质量下降，也同样对精子质量和存活率带来影响，因此男性要希望精子质量和数量有所保证，戒烟戒酒势在必行。

保持心境愉悦精子生长更快

4、常年生活在压力中，心情过于紧张，情绪易怒，身体健康也容易受到影响，同时对精子生长也会造成负面影响，因此为了保证精子的健康生长，男性在忙碌工作之余应该做点让心情放松的事情，并且在过性生活之前先散散步，洗个澡，能保证更好的享受性生活。

增强精子活力的食物？吃什么增强精子活力？

您好，由于种种原因我今天凌晨5点多和十几个人男人发生了关系并吞了他们的精液，一会我得回家，现在我好胃好恶心，而且我总觉得说话时嘴里有那腥味，我一会回家后不能被我老公发现，应该怎么办？吃点什么可以去这味，在一个我想问问会不会得病

可以漱口，漱口后含几片薄荷糖祛除异味，如果不行就去洗胃吧~

贪杯男人要警惕了 酗酒无度小心精子很受伤

男人酗酒使精子受损

1、男人酗酒除了导致性能力降低之外，还会让精子受到严重损害。要孕育一个健康的宝宝，需要男性精子与女性卵子结合，在受孕过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子外膜，男性喝酒过量，体内激素水平降低，并且还会引起肝功能异常，对雌激素的灭火作用随之降低，导致雌激素蓄积，雌激素水平过高，让精子在没有遇到卵子的时候顶体酶提前释放，等到真正需要的时候，却无法靠顶体酶来破坏卵子外膜。即算精子受损失和何卵子结合仍然受孕，也有可能生出不健全的孩子。

长期饮酒影响受孕时间

2、男性长期饮酒，酒精在体内囤积过久容易造成慢性酒精中毒，一旦出现了慢性酒精中毒的现象，患者睾丸会发生萎缩，随之精液的质量开始下降。男性喝醉一次酒，最少需要进行三个月时间来调理，才能恢复到醉酒前的状态。酒的主要成分是乙醇，乙醇有麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体组织细胞，影响精子质量。

备孕期饮酒导致精子畸形

3、男性在备孕期间饮酒过多，有可能导致畸胎，死胎，胎儿发育迟缓，中枢神经系统异常等现象出现。同时酒精还容易引起睾酮降低和睾丸萎缩变小，导致生精障碍发生。只要含有酒精的饮品都会对精子产生影响，啤酒度数虽低，但同样含有酒精，喝多了对精子质量同样有影响，精液会出现不液化，精子数量减少，精子成活率低，精子畸形，或是精子死亡现象很常见，因此男性朋友如果打算要孩子，最好尽早开始戒酒。

酒后过性生活怀孕易致宝宝畸形

4、男性经常饮酒，导致体内睾丸激素的分泌量大量降低，而且还增加了精液中不良精子的数量。加上长期饮酒，酗酒无度等因素，造成慢性或急性酒精中毒现象，百分之七十的精子出现发育不良或者丧失了活动能力，结果导致生出来的宝宝畸形。