来例假不能吃什么水果

2016-03-09 18:52 7 1 收藏

女性月经期间需要忌食很多东西,生冷的,辛辣的,这些都不能吃,那么一些水果是否都能吃,答案当然是否定的,下面就由我们来为大家介绍哪些水果不能吃。

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来例假不能吃什么水果

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第一:中医上称,水果也是有“性情”的,寒凉水果不太适合经期食用。月经期食生冷的食物,一来有碍消化,又易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。

第二:寒性水果的典型代表应该是西瓜了。虽然西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的功效,但西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。

第三:除西瓜外,女性经期不能吃的水果还有,香瓜、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。这些水果希望女性在经期的时候尽量避免。

注意事项

以上的关于女性在经期不应该吃那些水果,这样的话,大家应该也都知道了,经期是女性的一个比较重要的一个时期,这时候希望女性朋友能自己注意。

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