很多年轻人会喜欢踢足球，但是做运动的话，都是难免会被踢伤的 ，这是很正常的，那么怎么治疗呢，和大家分享一下。
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方法一：需要用冷水给受伤部位的冷敷，寒冷刺激可以让受伤部位里的血管收缩，以减少出血和达到止血。两天之后改为热敷，目的是加快血液循环，使积聚在受伤部位里的淤血尽快被吸收。
方法二：如果感觉伤到骨头了就要赶快去医院拍个片，避免骨头长坏了，对症治疗才能好得快啊。
方法三：要尽可能的去医院做个ct检查，看看有没有内脏方面的损伤，再根据手上状况，进行治疗。
注意事项受伤的话就要卧床休息，不要在做剧烈运动，俗话说伤筋动骨一百天，好好休养，希望对大家有帮助。
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