在日常生活中，用眼过度的人都会出现眼睛干涩的症状，此时，找到合适的解决办法才能缓解眼部的疲劳，所以，接下来就分享给大家关于眼睛干涩疼痛该怎么办的处理办法。
【 tulaoshi.com - 生活常识 】
方法一：热敷。用被热水烫过的毛巾敷在双眼上面，类似于热敷的性质，会让双眼得到充分的放松而出现舒适的感觉。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/shenghuochangshi/）方法二：做眼保健操。敲打眼眶。平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。
方法三：看远处。工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。
注意事项在掌握了能够有效缓解眼睛干涩疼痛的办法后，大家在平时还要注意室内要保持一定的湿度，并且要按时作息。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160310/1762436.html
