鼻子堵的厉害 睡不着觉怎么办？

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鼻塞经验分享

有点感冒了，然后就诱发了鼻炎，晚上鼻子堵着完全不能呼吸啊，怎么办？谁能提供好的方法治治感冒引起的鼻塞吗？

（1）自我按摩 　　患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。 
（2）蒸熏法 　　以食醋20毫升，加热蒸发，患者吸入蒸气，鼻塞自解。也可用葱白或洋葱切碎煮沸，自然呼吸，吸入葱白、洋葱的水蒸汽，过不久能消除鼻塞。
（3）填塞法 　　用热毛巾敷鼻，每次5-10分钟，每日3次，有一定效果。

3招就能快速缓解鼻塞

食醋法

1、取食醋50克，放入锅中烧开，嗅其蒸气。并用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴，几分钟可见效。

葱白法

2、切下生葱白色的部分约3厘米左右，再纵切白色部分，然后将有粘性的切口贴于两眼之间约15分钟鼻子即可通气，甚为舒服，或者用脱脂棉沾取生葱的汁，分别塞入鼻孔，效果更佳。

热风吹鼻法

3、用吹风机热风吹鼻子，每次吹几分钟，注意不要烫伤，也有一定的效果。

小贴士

4、如果是因为鼻部疾病引起的鼻塞，还是需要去医院对症综合治疗原发疾病，才能彻底去除鼻塞。

儿子鼻子堵不通气怎么办？

儿子七岁了，鼻子总是堵，不通气，还爱流鼻血，医院都看过了血也化验了，说没事，可回来了还是堵不通气，有个私家医生看了说鼻夹过于肿大大的厉害只有一条缝了，我以前也看到了，只剩在条细缝了动不动就赌了，不通气，会导致脑部缺氧，去医院看了医生又说没事，回家了还是不通气，哎！咋办里？

鼻塞可以用洗鼻器洗鼻子，缓解鼻塞情况。感冒引起的鼻塞，则在感冒治好后，鼻塞也会消失的，一般不是什么大问题。

儿童鼻塞怎么办

就医治疗

1、如果孩子出现的鼻塞已经严重影响正常的学习睡眠的话，家长一定要注意带孩子积极就医，以免长时间的鼻塞影响孩子正常的生长发育。另外如果是孩子在鼻塞的同时还伴随有身体其他的不适，也要就医检查排除是因为疾病的原因导致的鼻塞，只有治本才能根治鼻塞。

饮食疗法

2、如果是孩子出现了鼻塞不适，家长可以尝试使用对鼻塞症状有帮助的花卉、食材来进行食疗调养，通过饮食的方法来帮助改善鼻塞不适。下面介绍几款美食疗方。

材料：玉兰花25克，百合花20克，白米50克。

做法：将玉兰花和百合花先研磨成细末之后加入清洗干净了的白米一起熬煮成粥即可。

功效：每天食用1次，连续食用两个星期，可以帮助治疗鼻塞，也别是因为过敏性鼻炎引起的鼻塞症状。

材料：生姜3片，葱白10根，香豆豉10克。

做法：将以上的材料加水进行煎煮之后取出汁液可以代替茶饮用。

功效；能够帮助疏风散寒，通窍理气，对于风寒感冒引起鼻塞、打喷嚏、流清涕有调养作用。

材料：百合20克，银耳15克，冰糖适量。

做法：将银耳先用清水浸泡2小时之后与百合一同放入锅中加水煮一个小时之后加入冰糖调匀即可。

功效：能够帮助疏风散热，养阴润燥，对于风热感冒引起的鼻塞打喷嚏、口干鼻燥、大便秘结等不适症状有很好的调理效果。

穴位按压

3、使用中医穴位按压的方法，能够帮助改善鼻塞症状，其中取迎香穴和印堂穴，两穴合用，对于鼻塞特别是鼻病引起的鼻塞效果不错。

取穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点平齐位置，左右各一个；印堂穴位于额头两眉头中间。

手法：用食指向上指压迎香穴、印堂穴半分钟，连续5次；或者是用中指尖的肌肉敲打迎香穴、印堂穴数分钟。

葱白贴鼻

4、切开的葱白带有的黏液能够够帮助抑制发炎，直接切下葱白的位置，其中带有的黏液能够帮助空气流通鼻内而治好鼻塞现象。具体的操作就是直接将切开的葱白贴在鼻梁位置即可。另外也可以用热毛巾热敷孩子的鼻梁，这样能够加速鼻腔内血液循环，改善鼻塞症状。

感冒了 有什么让鼻子快速通气的方法？

感冒鼻塞什么的最难受了T^T

快速揉搓尾椎骨，大概200下至300下左右，一定会通气的。本人多年经验，童叟无欺。 

感冒鼻子不通气小妙招

风寒型感冒鼻塞

1、风寒型感冒引起的鼻塞除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状外，多伴有明显的畏寒、低热、肌肉疼痛以及流清涕、吐痰稀薄等特点。这个时候通常需要穿很多的衣服才能感觉稍微舒适。治疗风寒型感冒鼻塞除了需要在医生的指导下正确用药外，还可以通过用热水泡脚、桑拿、以及姜糖水等来辅助发汗，可快速的缓解鼻塞的症状。

风热型感冒鼻塞

2、风热感冒多表现为鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒症状外，还多伴有高热、痰液粘稠、咽喉头痛以及咳吐黄稠痰等症状。治疗主要以辛凉解表为原则，可在医生指导下服用抗病毒口服液、银翘散、板蓝根等药物对症治疗。

暑湿型感冒鼻塞

3、此类感冒多发生在夏季，多表现为畏寒、发热、口淡、头痛、头胀等症状。治疗主要以清暑、祛湿、解表为主。可在医生指导下服用藿香正气水、新加香薷饮等对症治疗。

时行感冒鼻塞

4、此类感冒是由于时行疫毒引发的流行性感冒，一般感冒症状较重，一般表现除了鼻塞外，还伴有畏寒、高热、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲惫乏力、恶心胸闷、食欲不振等症状。其治疗方法以清热解毒、疏风解表为主，需要及时就医，切不可延误治疗。

鼻塞 还一直流鼻涕怎么办啊？

之前感冒了，就一直有点鼻塞，老不舒服了，特别是晚上睡觉的时候，左侧躺着就堵左侧的鼻孔，右边躺着就堵右边的鼻孔，总之不能两个鼻孔同时呼吸，要么平躺着两个鼻子都堵住了，╮(╯▽╰)╭怎么办啊？

鼻塞流鼻涕是感冒最常见的一种症状，一直流鼻涕说明你的感冒还没有完全好，体内还有寒气。所以我给你两个驱寒气的方法吧：

1、姜汤泡澡
烧一大桶热水，然后多切点生姜片放到热水桶里，接着倒一半到浴缸里面，等到水温到40-45°时进入浴缸里面，泡个半小时，边泡澡边加剩下的热水，保证水温在40°，另外，注意了！！！儿童或者婴儿水温要适当降低（一般是保持在38°或者39°为宜），小孩的皮肤娇嫩，高温会烫伤孩子的肌肤的。
2、生吃大葱
这个可能有些人是受不了的，但是对于驱寒气挺好的。
3、大蒜敷脚
先用热水泡泡脚，边泡脚边取两个大蒜球捣碎，然后檫干脚上的水，将大蒜泥敷在脚心用棉布包起来，要注意腿部保暖，如果是冬天，可以在电火炉旁边敷脚。半小时后再用热水洗去蒜泥。

缓解鼻塞，治疗流鼻涕的方法：
1、热敷鼻子
用湿热的毛巾热敷鼻梁，鼻粘膜遇热后收缩，鼻腔会比较通畅，稠黏的鼻涕也会化水流出来，自然鼻塞就会减轻了。
2、清洁鼻孔
发现鼻孔有鼻屎堵塞的时候，可以用沾有盐水或者白醋水的棉签清洗，还可以适当施力按摩鼻翼两边，加速鼻翼的血液循环，也能够缓解鼻塞。
3、吸热蒸汽（有点不安全，不适合儿童）
方法很简单，就是饭熟了以后会有热蒸汽，这时候你可以对着蒸汽做深呼吸，蒸汽水分比较足，还可以稀释黏稠的鼻涕，对缓解鼻塞还是挺不错的。

最后，一般感冒都会建议多喝水，O(∩_∩)O~鼻塞流鼻涕也是，记得多喝水，谁可以帮助体内的病毒尽快的排出体外。

宝宝感冒鼻塞怎么办

就医治疗

1、宝宝出现了感冒，如果是较为严重的话比如高烧、剧烈咳嗽等等一定要带宝宝就医检查，在医生的指导下进行对症治疗。特别是鼻塞较为严重的，可以在医生的指导下使用吸鼻器帮助宝宝通鼻或者是使用滴鼻药水帮助缓解宝宝鼻塞。

补充水分

2、宝宝感冒了之后应该多喂食温开水，这样能够帮助补充身体因为感冒病毒入侵大量流失的水分。另一方面不及时补充水分很容易造成宝宝唇干鼻燥，感冒出现的大量鼻涕容易结痂堵塞鼻孔，加重鼻塞症状，补充水分能够帮助润湿鼻涕更易排出。

葱白法

3、用葱白头捣烂挤出汁液之后直接涂抹在宝宝的鼻唇间，能够帮助缓解鼻塞，另外将葱白捣烂之后用开水冲泡，趁热熏宝宝的口鼻即可。要注意的是，特别是较小的婴儿，葱白水不宜涂抹过多以免造成宝宝出现不适。另外熏口鼻热气不宜过烫，以免烫伤宝宝。

徒手推拿

4、可以用搓热的双手食指指腹对宝宝鼻翼两侧的迎香穴（迎香穴位于鼻唇沟中）进行轻轻的揉按，并且对合谷穴（合谷穴就是我们说的虎口）进行拿捏，能够帮助宝宝通鼻，缓解鼻塞不适。

晚上鼻子不通气 呼吸困难怎么办？

也没有感冒，反正没觉得头痛，也没有发烧，就是晚上睡觉的时候鼻子不通气，难受死了，早上起来几分钟后就没事了，鼻子也通气了，这是怎么回事呢？该怎么办啊？连续三四天这样了

很多人都觉得鼻子堵，不通气是感冒引起的，事实上，除了感冒引起鼻子不通气，下面这几个原因也会造成鼻子不通气。

（1）鼻子过敏导致的过敏性鼻炎，患者除了鼻塞还会有流鼻涕、打喷嚏的症状。

（2）鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病。

（3）鼻炎引起的，比如慢性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性鼻炎、干酪性鼻炎、药物性鼻炎等等，鼻炎是生活中最常见的鼻子不通气原因。

（4）鼻腔中隔偏曲也会导致患者出现鼻塞的现象，通常表现为睡觉时鼻子单侧不通气或者双侧不通气。

鼻子不通气可以用盐水洗鼻，或者加热白醋，用热的醋蒸汽熏鼻子。再不行就去看医生吧，看是感冒引起的鼻炎还是什么其他疾病。

鼻塞流鼻涕怎么办

做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

热敷鼻子

1、如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。

做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。

鼻子吸热

2、想要通过促进鼻腔血液循环，浸润鼻腔可以通过用鼻子吸热蒸汽的方法实现。

方法：用开水倒入杯子或者是热水瓶中，直接用鼻子对准杯口或者是瓶口，吸收热蒸汽即可。要注意不要烫着了，这样能够帮助鼻子通气，减少鼻涕量。

热水泡脚

3、通过泡脚的方法也可以帮助缓解鼻塞、流鼻涕的症状。

方法：将双脚放入装有热水的盆中，注意水温不宜过高以免烫伤，在睡前进行泡脚即可。时间最好控制在20分钟左右，身体发热微微出汗即可。

鼻周按摩

4、通过按摩能够帮助缓解鼻塞、流鼻涕的症状。一是可以通过直接用手的拇指和食指放于鼻梁两侧从上到下再从下到上进行按摩；二是可以对位于鼻翼外侧中点旁、鼻唇沟处的迎香穴进行重点按揉来帮助通窍、散风，缓解鼻塞、流鼻涕的不适症状。