日常经验分享的时候又到了,今天图钉们有哪些问题呢,下面就让图老师生活小编也给大家介绍手干裂的知识吧,关注健康,珍爱身体!
【 tulaoshi.com - 手干裂 】
手干裂经验分享
图钉问:冬天天气比较干燥,妈妈的手总是开裂,有些还会流血,要买什么药膏给妈妈涂比较好呢?
图老师答:治疗手皲裂的药膏大同小异,比如尿素软膏、凡士林都可以,关键还是要平常多注意保养,少让你妈妈接触冷水,不要洗碗、洗衣服,平时身上戴个护手霜,没事就拿出来涂涂,手开裂的症状就会减轻了。
手干裂脱皮怎么办
充分补水
1、水是人体大部分组成成分之一,占人体的65%左右,维系着人体正常运作所需的水分。大量喝水能起到滋润的作用,有任何皮肤干燥、脱皮、开裂的人群,每天应保持足够的饮水量,不要等到口渴再去喝水,尤其是面对电脑的上班族,这是整体预防、改善皮肤干燥、脱皮的最基本的方法。
正确洗手和护肤
2、手是我们平常洗得最多的部位,也是造成手部容易干燥、脱皮、开裂的直接原因。正确的洗护方法能起到有效预防和改善作用。第一步,要用温水洗手,并用滋润型洗手液或者多脂性香皂祛除污渍,不易使用太烫或过冷的水;第二步,洗手后马上擦拭干净,并涂上护手霜,在此建议最好是使用芦荟等天然滋润型护手霜;第三步,适当怕打、搓揉双手,促进双手的血液循环。
大量摄入蔬菜、水果
3、当发现自己手部出现干裂、脱皮现象的时候,要明白这是自己的身体因缺乏维生素而发出的信号。此时,应大量摄入富含维生素A的食物(尤其是蔬菜)及富含维生素C、B和维生素E的水果,比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类、胡萝卜等,坚持一个月左右,手部皮肤干裂现象会有明显改善。
直接涂抹芦荟胶
4、如果手部开裂较为严重,那么仅仅采取护理是不够的,此时还需要涂抹一些天然性的、具有滋润、抗炎、愈合伤口作用的护肤品。本文在此推荐使用天然芦荟胶,非常适合治愈擦伤、撕裂伤、刺伤和割伤、烫伤等,芦荟的杀菌、抗炎、镇痛、止血,特别是促进伤口愈合的作用非常显著,并且不留疤痕。每天做好前面的洗护工作后,直接将芦荟胶涂抹治干裂处,一天多次涂抹,一般一周左右就会有明显成效。
一到冬天手就脱皮是怎么回事?
图钉问:每年冬天手就干燥,容易脱皮,这是什么原因造成的呢?
图老师答:冬季气温较低,空气湿度小,比较干燥,皮肤表面水分少,角质代谢不正常,就容易出现脱皮现象。此外,如果冬季出汗较多,又因为戴了手套,没有及时干燥的话,也容易出现脱皮现象。
手干裂是什么原因
气候因素
1、进入秋、冬季节,天气转冷,空气中的湿度降低,再加上暖气的使用,室内通风不畅,导致身体的水分流失加快,是引起手干裂的最主要的原因;再者,寒冷导致手上肌肤的柔韧性活动能力降低,分泌减少,也加快了皮肤的干燥。因此,进入秋、冬季节,大家应保持每日的饮水量,及时补水,多吃水果,注意空气流通。
洗衣、做饭等过多的家务劳动
2、大家会发现,经常洗衣、做饭、干家务的人患手干裂的情况更多,这是因为做家务过程中接触到的洗洁精、洗衣粉、洗衣液等祛除油污的东西具有很强的腐蚀性,会对手部皮肤造成较大的腐蚀,容易导致手部的脱皮和干裂。因此平时做家务较多的人要特别注意进行手部护理,做完家务洗手后要及时擦干水分并涂抹甘油或滋润性护手霜。
部分微量元素的缺乏
3、人体部分微量元素的缺乏也是导致皮肤干燥、脱皮、开裂的原因之一,尤其是维生素A和维生素E的缺乏。维生素A能够维持人体正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整,维生素A的缺乏会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑,甚至发生丘疹。而维生素E能够保持体内新陈代谢,缺乏时会出现轻度贫血、水肿及反疹等。因此,在发现手部有脱皮、干裂现象时要多喝开水、果汁饮料、豆奶、豆浆等流质,以养阴润燥。
生理性衰老
4、老年人相对于年轻人更容易出现手部干燥、脱皮和干裂,且比较难以愈合。因为随着年龄的增长,人体新陈代谢逐渐缓慢,死亡的细胞增多,新生的细胞减少,皮肤弹性差,容易发生手裂。因此老年朋友们更应当注重适当运动,活动经络,加强新陈代谢。
天气很干燥的时候 手干裂出血怎么办呢?
图钉问:天气很干燥的时候,手干裂出血怎么办呢?涂了不少护手霜,但是没怎么太大的效果……
图老师答:很多人到了干燥的季节都会有皲裂的现象,严重的时候就会干裂出血,如果出现这种现象,可以试试用茶叶水洗脸、洗手或者洗脚,这样干裂的地方会逐渐消失,皮肤也会变得比之前柔软光滑。
除了用茶叶水洗手,洗完之后还应该抹上滋润效果较好的橄榄油,橄榄油不需要大面积涂抹,因为比较油腻,只需要局部涂在患处即可,没有开裂的地方用普通的护手霜滋润就行了。
手开裂的小伙伴要特别注意,不要总是接触冷水,或者做类似洗碗、洗衣服这些会接触洗涤剂的家务活,以免加重手干裂的症状。
手干裂口子怎么办
坚持用温热水泡手
1、出现手裂的症状之后,手上的皮肤会严重缺乏水分,随意泡手能够适当的为肌肤补充水分。但应注意的是,必须使用温热水,过冷或过烫的水都不易使用。温热水能更好地促进血液循环,加快伤口的愈合。这一点对于常坐于空调室内、干燥且缺乏湿度的上班族来说,尤为重要。
注意保暖
2、保暖,是确保手部干裂不会加重的必要措施。大家可以在工作闲暇时为自己准备一杯热水,并不时地用被子暖暖手,外出时带上厚薄适中的手套,避免手部开裂处迎受寒风,加重干裂。在进行洗衣、做饭等家务时,可以适当用温水洗刷,并带上橡胶手套,以免干裂处因洗涤物品的刺激导致症状加重。
进行滋润、保湿防护
3、过多的被水浸泡、外界风雨和洗涤物品的侵蚀,都会加重皮肤的干裂,导致裂口加深和疼痛。因此,在做完家务、外出、洗漱、泡手之后应及时进行滋润保湿护理,涂抹富含丰富维生素、具有较好的保湿性质的护手霜,严重的手裂患者,应当涂抹具有消炎、愈合伤口等性质的护理产品,比如天然芦荟胶、凡士林。
增加猪肝、猪皮、羊肉等食物的摄入,增加营养
4、针对一些手干裂时间比较长、反复发作以及年老体弱、伤口不易愈合的患者,应当同时在饮食上进行调节,多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油以及富含维生素A和E的食物和蔬菜、瓜果,平衡饮食,增加营养。食疗的方法是一种辅助性的方法,需要一段时间的坚持。
冬天手裂开了怎么办
冬天手开裂怎么办
1、冬天手经常开裂的人,可以尝试早晚按照以下步骤做改善开裂症状。
步骤一:温水泡手用温水浸泡双手十分钟,擦干手;
步骤二:喷保湿水在手上拍适量保湿水,让手变湿润;
步骤三:护手霜加精油加强锁水取二分之一1元硬币大小的护手霜,在里面加一滴精油,混合后并均匀涂在手上;(没有精油也可以加甘油或者橄榄油)
步骤四:摩擦促进皮肤吸收营养左右手相互摩擦10分钟,至手掌微微发热(摩擦伤口处时,横着的伤口竖着摩擦,避免弄疼伤口)。摩擦可以促进皮肤吸收营养,还能改善血液循环,促进细胞新生,让伤口尽快愈合;
步骤五:处理开裂较深的伤口在伤口处涂上尿素软膏,伤口较深的要贴创口贴。
步骤六:戴手套保暖防风外出时戴上手套,既能保暖,还能避免寒风将手上的水分带走;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)
冬天手开裂要补充B族维生素
2、冬季缺乏B族维生素容易手足皲裂、皮肤干燥瘙痒,可以在饮食上多摄取富含B族维生素的食物。
维生素B1多吃豆类、糙米、牛奶;
维生素B2(核黄素)多吃糙米及绿叶蔬菜;
小米含很多的坚果奶茶维生素B2;
维生素B3主要来源为:酵母、豆类,其中豆类中含量丰富,蔬菜水果中则含量偏少;
维生素B5主要来源为:酵母、麦芽和糙米;
维生素B6主要来源为:果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉;
维生素B12主要来源为:牛奶;
除了从饮食上补充B族维生素,可以购买一些富含B族维生素的保健品吃。
冬天手开裂时要注意些什么
3、1、不接触冷水。接触冷水会刺激开裂伤口,不仅会引起疼痛,而且不利于伤口愈合;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)2、手开裂要注意防风保暖。手上皮肤受到冷刺激,皮脂分泌会减少,而寒风又会吹走皮肤表层的水分,加重手干燥开裂的症状,所以冬季手开裂的人一定要戴手套保暖防风。
手指脱皮是怎么回事
皮肤过于干燥
1、这类手指脱皮大多与干性皮肤有关,发生于秋初干燥季节,且与经常用香皂有关。这时应该减少使用碱性香皂、洗手液,洗衣服时带上手套并购买药膏擦拭。
汗疱疹
2、有的人手指脱皮伴随着瘙痒感,这可能是得了汗孢疹。此类疾病和手爱出汗、敏感体质有关,需要及时口服、外涂药物进行治疗。
剥落脱皮
3、秋初最容易发生这种手指脱皮,也就是手角质层剥脱症状。但这种脱落一般不需要治疗,只要少接触肥皂和洗手液等化学用品,几周后就可自行痊愈。
手癣
4、这种脱皮是比较严重的,从一只手到双手,甚至会发展到脚上。因为手癣会传染,应该及早去医院治疗,涂抹药膏治疗。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160310/1768406.html
看过《冬天手开裂涂什么药膏好得快?》的人还看了以下文章 更多>>