奶水几天多 几天少喝了排骨汤 猪蹄炖花生 通草鲫

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鲫鱼经验分享

奶水几天多，几天少。喝了排骨汤，猪蹄炖花生，通草鲫鱼汤，谁能帮帮我？几天少的时候宝宝饿的吃不饱

你好，要想奶水好的话，要做到多喝温开水，多喝汤；让宝宝多吸，促进乳腺发育；保证睡眠；心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的；可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩也有助于奶水分泌。

鱼，准妈妈孕后期的 “脑白金”

鲫鱼

1、含蛋白质丰富，少量脂肪，核黄素、烟酸、维生素B2及钙、磷、铁等微量元素。鱼油中还含大量维生素A，可降低血液黏度，促进血液循环，有利于心血管功能。有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功效。用鲜鲫鱼与猪蹄煲汤食用，可治疗产妇少乳的症状。

鲤鱼

2、含多种游离氨基酸、维生素，还富含蛋白质，肌酸、磷酸肌酸，磷、铁等微量元素。性平味甘，有健脾开胃、利尿消肿、安胎通乳等作用。鲤鱼有“春桂夏鲤”之说，所以夏天吃鲤鱼比较好。

青鱼

3、性味干、平。有补气养胃、祛湿利尿等功效。其所含的锌硒等微量元素有抗癌的作用。青鱼含蛋白质、脂肪、桂花素、烟酸、维生素B2、钙、铁等矿物质。

鱖鱼

4、味甘、性平。健脾健胃、养血、补虚劳，对有寒湿之症的人需要加葱姜辅助。含脂肪、蛋白质、烟酸等。

为什么买的鲫鱼已经剖开了 放到锅里面的时候还会动？

为什么鲫鱼已经剖开了，放到锅里面的时候还会动？是不是还活着的啊？好吓人啊，窜来窜去的，，

这个时候的鱼已经死亡了，但是大脑和脊椎还在，神经没有死，神经系统还是完整的，之所以会动就是神经系统控制的神经反射造成的。你不必害怕，很正常的 ！

鲫鱼不能和什么食物一起吃

鲫鱼不能和热性肉食一起吃

1、鲫鱼肉细嫩味清香，可红烧、煮汤，但鲫鱼与鸡肉、羊肉、狗肉、鹿肉等同食而生热，阳盛体质和素有内热者尤其不宜食用，否则容易生热而生疮疡。

鲫鱼不能和冬瓜一起吃

2、鲫鱼药性干温，具有利水消肿的作用，而冬瓜也有利尿作用，两者合食，容易导致身体出现脱水症状。

鲫鱼不能和猪肝一起吃

3、鲫鱼和猪肝的营养成分相克，鲫鱼含有多种生物活性物质，和猪肝同时食用会降低猪肝的营养价值，并轻易导致腹痛、腹泻，疮痈热病者尤其不宜食用。

鲫鱼不能和蜂蜜一起吃

4、据说鲫鱼和蜂蜜同时食用会出现中毒症状，用黑豆、甘草可以解毒。

鲫鱼和甘草能一起吃吗

鲫鱼的营养价值

1、鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，鲫鱼肉质细嫩，每100克肉中蛋白质含有13克，脂肪11克，并含有大量的钙，磷，铁等物质；鲫鱼性味甘平，和中补虚，有补气开胃，利水通乳之功效；慢性肾炎水肿，营养不良性水肿者，产后乳汁稀少的孕妇，食欲不振者可以食用鲫鱼。

鲫鱼和甘草不能一起吃

2、虽说鲫鱼和甘草一起吃会中毒这一说法并没有大量实验数据证明，但是还是有人吃了这两者以后会有高烧，疼痛，发热等症状，据营养学家介绍，虽然鲫鱼的营养价值丰富，富含优质蛋白和矿物质，有机酸，甘草药用价值高，但是鲫鱼和甘草一起吃易引起机体过敏和中毒，所以鲫鱼和甘草不能一起吃。

鲫鱼为什么不能和甘草一起吃

3、鲫鱼和甘草不能在一起吃是因为两者在一起会产生毒素；甘草的根和茎主含三萜皂甙和鱼类中的物质反应会生成毒性物质，大量食用会损害人的机体。

鲫鱼不能和什么一起吃

4、1、鲫鱼和芥菜同食容易引起水肿。同食可以产生某些刺激性物质，可引发水肿。

2、鲫鱼与猪肉不宜同食，鲫鱼性味甘温，猪肉性味酸冷，微寒，它们的性昧功能略有不同。如果将它们分别作为两道菜，偶食无妨，但作为同一道菜则不利健康。