黄体功能不足会有什么后果

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经验分享

图钉问：

黄体功能不足会有什么后果

图老师答：

你好黄提功能不全会引起导致女性月经失调;诱发习惯性流产.

足间上的健康：看脚如何揭秘寿命长短

观察脚心的温度

1、不管是老年人还是年轻人，很多人都存在脚心过凉或是过热的情况。如果脚心过凉，应该考虑多食用大蒜、生姜或是羊肉这类性温的食物，以滋补肾气，当然平时也要注意脚部的保暖。如果是脚心过热，应该多食用一些甘凉滋润的食物以缓解身体的阴虚内热。

观察趾甲的颜色

2、我们都知道不管是手指指甲还是脚趾趾甲上面都有半月牙形状的白色部分，这正是反映身体健康的一个重要关注点，身体强健的人白色月牙部分应该占整个趾甲的五分之一。而趾甲颜色正常应该是呈现粉红色，若是趾甲偏白，可能是因为贫血或是营养不良造成的，那么在平时生活中应该注意营养的摄入；若是发现趾甲上出现了竖形条纹，这代表机体的抗病能力较差，身体较易受到疾病侵袭，应该加强身体锻炼，避免久站久坐。

观察脚底的颜色

3、正常人的脚底，应该略显红色。如果发现，红得十分的明显，或者是红色明显加深，应该考虑身体是不是热气过多，此时应该注意调理，多食寒性食物，以降身体燥热；如果发现不同寻常的黄色，应该注意肝胆是否出行问题，应该及时去医院观察；一旦发现脚部发黑或者发紫，可能是因为血液流通不畅，血液循环出现了问题，可以加强脚部按摩，促进血液循环；如果是发现脚部不正常的发青或是发白，可能是身体有寒症，亦或者是营养不良、贫血造成的。总之，通过观察脚底的颜色，可以提醒我们身体哪个部位出现了问题，可以及时发现问题，及时诊断，这样才能更好地确保身体健康长寿。

看完以上的三招，相信你已经知道怎么观察你的脚部，来发现自己的身体健康状况了吧。那赶快实践一下，看看自己的脚吧。

你的足部血管还好吗，摸摸就知道

我们将足背动脉搏动减弱或消失的患者与搏动正常的患者进行比较后发现，搏动减弱的患者在年龄、糖尿病病程、腰围及腰/臀比值、收缩压、肌酐、尿素氮、尿白蛋白/肌酐比值、吸烟率、合并冠心病率、合并脑血管病率等多方面的指标均明显高于足背动脉搏动正常的患者。这说明足背动脉搏动的检查不仅为我们提供了患者足部血管病变的严重程度，也能够反映患者动脉硬化、血管病变的情况。

足背动脉能反映血管情况

1、触诊检查即足背动脉搏动检查，它是初步判断患者足部血管病变的检查手段，这种检查经济、无创，简单易行。只需要患者自行脱下鞋袜，伸手去认真触摸，就能初步判断下肢血管病变是否严重。

我们将足背动脉搏动减弱或消失的患者与搏动正常的患者进行比较后发现，搏动减弱的患者在年龄、糖尿病病程、腰围及腰/臀比值、收缩压、肌酐、尿素氮、尿白蛋白/肌酐比值、吸烟率、合并冠心病率、合并脑血管病率等多方面的指标均明显高于足背动脉搏动正常的患者。这说明足背动脉搏动的检查不仅为我们提供了患者足部血管病变的严重程度，也能够反映患者动脉硬化、血管病变的情况。

诊断、检查方法

足背动脉一般在第一、二跖骨（足背中部大脚趾和第二脚趾）之间通过，位于内、外踝背侧的连线上，少数偏向内侧或外侧。可将食指、中指、无名指并拢，用指腹沿其走行轻轻触摸。以双手食指施加相同压力，寻找并感知两侧足背动脉的搏动强弱。如果在第一、二跖骨之间没有摸到，可以在足背内、外侧仔细寻找。如果足背动脉的搏动明显减弱或消失则为异常。

对动脉搏动强弱的感知需要反复练习和细心体会。患者在初次诊断时，可以先在正常人的足背上反复体会，然后再去触摸有下肢血管病变的足背，经多次触摸，就不难体会什么样的足背动脉搏动是减弱的。需要注意的是，触摸时指腹按压足背的力量要适中，不可过强或过轻，以免将自己手指的搏动误认为是足背动脉的搏动。

糖尿病患者每隔一段时间，在洗脚时或睡觉前，可用手摸摸足部两侧的足背动脉，感觉其搏动是否有力，是否一致。如果出现一侧搏动有力而另一侧无力，或者其搏动明显减弱，应考虑大动脉病变及病变狭窄程度加重的可能。

足背动脉搏动检查不能取代其他仪器检查

需要强调的是，与其他仪器检查相比，足背动脉搏动检查的结果不够客观准确。主要是由患者的血管走行变异、血管病变部位或程度不一等原因导致。因此足背动脉搏动检查不能取代其他仪器检查，但作为临床筛查糖尿病血管病变，特别是糖尿病下肢血管病变，足背动脉搏动检查应当得到推广和普及。

脚被钉子扎了怎么办

挤出污血

1、脚被扎伤后，立即洗净双手，将伤口处的污血挤出，一定要忍住疼痛，重复2-3次，将污血排清。

消毒伤口

2、被钉子扎伤脚后，挤出伤口污血后，应及时对伤口进行消毒处理，用双氧水，酒精等都可以给伤口进行简单的消毒，用消毒水将伤口清洗干净，注意不要用自来水清洗伤口，易引起感染。

包扎伤口

3、将扎上的伤口清洗干净，消毒完全后，就要对伤口进行简单的包扎了，可以用医用纱布对伤口进行包扎，在伤口上可以敷云南白药，包扎方式不以太过严密，尽量不要穿鞋，鞋子不透气，易诱发伤口感染。

注射破伤风针

4、脚被钉子扎上后，特别是被生锈的铁钉扎上后，无论严重与否，避免伤口感染发炎，破伤风杆菌经由皮肤或黏膜伤口侵入人体，危害人体健康；建议去医院注射破伤风针，避免发生破伤风。

脚被开水烫伤怎么办

立即冷水冲洗

1、脚被开水烫伤后，应立即用冷水冲洗烫伤部位半小时以上，直到不再感觉疼痛，水温宜在20摄氏度，忌用冰水，不要立即脱去丝袜，裤子，避免撕破烫伤后形成的水泡；应该等冷却之后，再将这些贴身衣物脱去，冷水冲洗的目的是止痛，减少水泡形成。

涂药膏

2、冷水冲洗 脚部烫伤部位后将受创面擦拭干净，然后涂上一些治烫伤药膏，如湿润烧伤膏，蓝油烃、绿药膏等，此外芝麻油，凡士林油，红霉素软膏等也可以起到消炎止痛的作用，再适当包扎1-2天左右，防止再起水泡，如果有水泡可以用消毒针抽吸或剪个小孔放出水液即可。

保持干燥清洁

3、皮肤烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水，约2~3天后创面即可干燥，此时就不必涂药。10天左右时间水泡会被慢慢吸收掉，长出新皮后，旧皮会干死，脱落愈合；届时若不愈合，则应请医生看看是否因烫伤较深或有感染。

饮食忌口

4、烫伤后，除了要对伤口进行处理，避免感染发炎，在饮食上也要多加注意，烫伤后饮食上最忌辛热助火之物，如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉等；也忌油炸煎烤食物，发物以及纤维和胀气之物；烟、酒、茶等也应忌嘴；可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼，牛奶，豆制品等，可以加快细胞的恢复，帮助皮肤组织的新生，加速愈合。