预产期已过10天 前两天检查胎盘三级 但

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顺产经验分享

预产期已过10天，前两天检查胎盘三级，但没入盆，双顶径9.6，股骨长7.1，请问能顺产吗？可以催产吗

您好，您现在已经41周+，超过42天属于过期产，您宝宝现在还未入盆，可能有胎儿过大，骨盆异常，头盆不称等情况，您的情况不建议催产，胎盘三级功能已经下降，建议您做好胎心监护，可以选择剖腹产。

孕晚期吃什么好顺产

宜吃巧克力

1、在分娩的过程中需要消耗孕妇大量的体能，这个时候适量的进食巧克力能够在较短的时间内为产妇身体提供大量的热量，以便帮助顺利顺产。巧克力因为其被消化、利用的速度是鸡蛋的5倍，脂肪的3倍，也被称为“助产大力士”。

宜吃蛤蜊

2、孕晚期孕妇适量的补锌能够帮助顺利顺产。因为锌能够帮助子宫中有关的酶的活性，从而帮助生产时孕妇子宫肌的收缩，帮助分娩。孕妇缺锌会增加分娩的痛苦，子宫肌收缩不够的时候需要借助外力帮助生产，严重的就只能选择剖腹产了。

其他含有丰富的锌元素的食物有：牡蛎、紫菜等海产品、瘦肉、花生、萝卜、海带、牛肉等等。

宜吃麻油

3、产前食用适量的麻油能够帮助促进顺产。麻油中含有的不饱和脂肪酸，能够在进入人体之后迅速转化成能促使子宫收缩的前列腺素，从而帮助胎儿顺产。另外产后食用麻油还能够帮助产后恶露的排出，加速子宫恢复。

宜吃冬苋菜

4、在临产前食用冬苋菜能够有助于顺产。中医认为苋菜、冬葵叶、马齿苋等食物都能够帮助促进分娩，缩短分娩时间，减轻分娩疼痛等等。可以将冬苋菜与粳米熬煮成粥在临产前给产妇食用即可，既能帮助补充体力，还能促进分娩。

大家都清楚分娩方式有两种顺产和剖宫产 这两种分娩方式其产后护理内容有什么不同吗？

大家都清楚分娩方式有两种：顺产和剖宫产，这两种分娩方式其产后护理内容有什么不同吗？

其实对于产后的恢复，要求都是一样的，只是自然分娩的过程，子宫经过产时收缩的训练，产后恢复的会更快，剖宫产没有这个过程，所以子宫复旧的速度相对较慢。另外，顺产经过短暂的超强体力劳动，经过几个小时的休息，体力就可以恢复，就可以自由的下地活动。剖宫产由于手术的限制，产后最少卧床24小时。因此，剖宫产术后恶露的排除较慢，卧床的姿势会妨碍孩子吸奶，所以有时奶水会减少。因此，剖宫产的产妇产后更要及时的早吸允，刺激乳头以帮助乳汁分泌。

瑜伽球可以帮助顺产吗

在《辣妈正传》里面，我们有看到孙俪在生产前练瑜伽球，说是有助于顺产，但是这种方法并不建议各位准妈妈效仿。因为不当的运动不但不利于顺产，还容易引起胎儿胎位不正，增加生产难度。如果想要通过练瑜伽球帮助顺产，需要在专业的医生指导下练习。

瑜伽球可以帮助顺产吗

1、结论：适当的运动有助于顺产，而孕妇自己练瑜伽球危险系数大。

在《辣妈正传》里面，我们有看到孙俪在生产前练瑜伽球，说是有助于顺产，但是这种方法并不建议各位准妈妈效仿。因为不当的运动不但不利于顺产，还容易引起胎儿胎位不正，增加生产难度。如果想要通过练瑜伽球帮助顺产，需要在专业的医生指导下练习。

哪些运动有助于顺产

2、为了能让宝宝顺利的出生，孕妇在怀孕期间应该多多锻炼大腿和臀部的肌肉，增强孕妇体力，这样可以加快分娩，还有助于产后恢复。

孕早期易发生流产，建议采取散步的方式运动；

孕中期胎儿最稳定，孕妇状态最舒适，可以根据专业人士的指导，通过瑜伽球锻炼身体。同时可以适当的爬爬楼梯；

孕晚期孕妇负重较大，身体容易劳累，应适当减少运动，以散步方式锻炼身体；

孕中期练习瑜伽球的好处

3、“分娩”要消耗大量的体力，孕中期练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。瑜伽球的“蹲”类的动作，能训练孕妇的骨盆腔底层肌肉，有助于顺产，孕中期女性可以适当练习。

孕妇练瑜伽球要注意哪些

4、1、孕妇练习瑜伽球一定要量力而行，不挑战高难度动作，不超负荷锻炼；

2、每次练习时间在20分钟左右为好，月份较大时，可以适当缩减时间；

3、穿着要宽松舒适，选择较厚，较柔软的瑜伽垫；

不能顺产的原因有哪些

1、巨大儿：即通常产前估计胎儿重量在4千克以上。

产科因素

1、这是单纯因为胎儿和准妈妈的生理情况导致不宜进行阴道分娩的情况。

1、巨大儿：即通常产前估计胎儿重量在4千克以上。

2、骨盆过小：有些母亲身材过于弱小，狭小的骨盆无法让宝宝经由骨盆腔生产。

3、胎位不正：正确的生产应是胎儿头顶先露出来。而不正确的胎位如臂先露产式、面先露产式、枕横位等，就只能选择剖腹产。

4、胎儿未成熟：未成熟的胎儿会较虚弱，通常胎儿小于36周，以及小于5磅，可能不能承受自然分娩的压力。

5、胎盘功能减退、胎儿宫内缺氧窘迫、脐带绕颈程度严重、胎盘前置等均不适合顺产。

如出现上述情况可以在自然分娩之前通过B超检查出来，医生会建议产妇最好用剖宫产的方法进行分娩，如果顺产，对产妇与胎儿都不利。

医学疾病

2、一些准妈妈患上一些不常见的医学疾病而不宜自然分娩，这些情况包括：

先天性心脏病，如房间隔、室间隔缺损、动脉导管未必、主动脉狭窄等；妊娠期特发的疾病，如妊娠期高血压、风湿性心脏病等。这些疾病在顺产时，会加重心脏负担，从而导致心力衰竭甚至威胁生命。

常见的乙型肝炎和丙型肝炎可以经阴道分娩，但是患有肝炎的孕妇如果病情发生变化，出现食欲减退、腹水、黄疸加重、肝功能明显异常等情况时，应在医生帮助下及时剖宫产，挽救准妈妈及胎儿的生命。

患有高血压、蛋白尿、水肿综合症的母亲，胎儿将无法从胎盘获得足够的营养与氧气，也不能承受生产过程所带来的压力。

患有妊娠性糖尿病的怀孕女性大约有5%，其最大危害是胎儿可能是巨大儿，这就意味着可能在自然分娩时需要使用真空吸引器或产钳一类的工具。

其他：患有甲亢、特发性血小板减少性紫癜、尖锐湿疣等疾病也不宜顺产，应剖腹产，以免威胁母婴生命。

不适合顺产的其他情况

3、另外以下的情况也不能顺产：

1、卵巢囊肿：母亲的卵巢患有囊肿会阻碍胎儿的出生。

2、子宫肌瘤：母亲子宫患有肌瘤会阻碍胎儿出生。

3、产妇罹患某种病症：如：糖尿病、肾脏病等等，对于母体和胎儿都会形成压力。

4、曾经接受剖腹分娩手术者：因为以前曾接受剖腹分娩因而子宫较易受伤，再决定剖腹产可减低子宫破裂的风险。

你想顺产，不做剖宫产吗

2.孕期控制饮食，坚持运动

准妈妈要做的

1、1.坚定顺产的信心

2.孕期控制饮食，坚持运动

医院可以做的

2、1.助产士宣教：我们医院有免费的助产士门诊，由每天接生的助产士妹妹们轮流出门诊，和大家分享自然分娩的心得，赶快来预约吧。

2.分娩镇痛：给怕痛的准妈妈准备的。

3.导乐陪伴和家人陪伴分娩：有家人或导乐在，准妈妈们可以安心多了。

4.自由体位待产和自由体位分娩：待产过程中想干啥就干啥，就是不要老是躺着；可以蹲着生，坐着生，趴着生，最好不要躺着生。

5.尽量减少或避免会阴侧切：不用过分担心“下面挨一刀”。

6.双胎自然分娩：不是每个双胎都需要剖宫产哦。

7.臀位外倒转：我们有不少成功的经验，对于困难的病例还可以在麻醉下进行外倒转。

8.VBAC（上次剖宫产，本次阴道分娩）：我们医院有很好的经验，上次剖宫产本次阴道自然分娩的成功率在90%以上。

自然分娩的好处

对孕妇的好处

风险小，自然分娩的孕妇不需要麻醉，可以减少因为麻醉带来的手术意外，减少个别家属尤其是孕妇因需要承担麻醉风险而呈现焦虑的心情。一般自然分娩的出血量是100-300ml，自然分娩可以有效的减少手术过程中出现大出血的风险，也可以减少个别孕妇由于出血过来多造成的贫血等症状，而且经过阴道完成分娩，也能减少产褥期感染。

自然分娩可以有效地减少手术中出现的并发症和后遗症。例如：脏器损伤（如1，肠管损伤，患者曾有过开腹手术或炎症造成管粘连，剖腹产时，易将肠壁误认为腹膜，造成误伤。2，膀胱损伤。）切口妊娠、难看的疤痕等。

自然分娩时腹部的阵痛促使产妇的垂体分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进顺利生产，还能促进母亲产后乳汁的分泌，容易尽早出奶。这样的产后哺乳，还可能帮助产妇的子宫收缩，使子宫早日恢复正常。

对婴儿的好处

分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，减少呼吸系统疾。胎儿经过产道时，头部受到挤压、充血，可提高胎儿脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于胎儿出生后迅速建立正常呼吸，有效地避免窒息的可能性。除此之外，自然分娩可以避免剖腹产中也可能对婴儿产生的损伤。例如：锁骨骨折、股骨或肱骨骨折、颅骨骨折、软组织损伤等。

在婴儿出生的瞬间，母体有规律的子宫收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，减少新生儿肺透明膜病的发病率。出生后从母体带过来的免疫球蛋白使新生儿具有更强的抵抗力，使婴儿得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎的几率大大降低。

胎儿在产道内通过母体有规律的子宫收缩，可以使婴儿受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进新生儿大脑及前庭功能发育，对今后婴幼儿各方面的发育有一定的帮助。

新生儿经过产道时的挤压作用和有规律的子宫收缩，可促使胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。从而使湿肺、吸入性肺炎这样的并发症发生的几率大大减少。

虽然自然分娩有诸多的好处，温馨提醒各位准妈妈不要强制自己选择自然分娩，要根据身体实际情况由专业医生来选择适合您自己的分娩方式。这样才能更好的保证母子平安。