怀孕之前怎么做可以尽早怀上孩子?

2016-03-11 10:09 6 1 收藏

清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,无聊时关注图老师为大家准备的精彩内容。下面为大家推荐备孕相关知识,无聊中的都看过来。

【 tulaoshi.com - 备孕 】

备孕经验分享

图钉问:

怀孕之前怎么做可以尽早怀上孩子?

图老师答:

1、孕前检查。想要孩子以前男女双方一定要去医院做一个全面检查,查一查有无传染病、遗传病史、是否适合生育等。
2、确定想要孩子了,就要提前做准备,一般是提前三个月女性开始吃叶酸片,可以降低婴儿畸形的几率。
3、戒烟戒酒。无论男女,在要孩子半年前就要做准备,戒烟戒酒。烟酒是健康的一大杀手,严重影响精子的质量,想要一个健康的宝宝,男女必须负起责任,戒掉烟酒。
4、锻炼身体。夫妻两口子都应该在孕前加强锻炼身体,只有身体健康了才能生一个足够健康的小宝宝。
5、控制饮食。怀孕前要从饮食上入手,多吃有营养高蛋白的食物,尽量少吃辛辣、冰6、冷的食物。
算好排卵期。一般女性最容易受孕的时候是排卵期,排卵期的算法网上有详细的介绍,小编就不做说明了。排卵期是女方最容易怀孕的时期。

备孕吃什么水果好

葡萄

1、葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状,更特别的是,葡萄还有安胎作用,能帮助胎儿发育。备孕前多吃葡萄,身体多吸收一些,将来对宝宝也是有益处的。

西柚

2、西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是备孕准妈的首选。

香蕉

3、香蕉是钾的极好来源,并含有丰富的叶酸,而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。另外,香蕉可以治疗孕期牙痛,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。

苹果

4、苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,且含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用,被人们称为“智慧果”,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果属于温润型水果,促进新陈代谢,对备孕女性大有益处。

检查出HPV-16型阳性 要怎么医治?目前有计划怀宝宝 可以吗?

图钉问:

以前有在几家医院检查,有CIN I-II级,合并HPV感染。但7月底去其余医院复检,CIN没了,但HPV还有,也是16型,以前管用过干扰素,停药3、4个月了 CIN我也没有用啥药,去复检就正常了,这种病会时好时坏吗?此外HPV-16型要怎么医治,目前可以怀宝宝吗?

图老师答:

人乳头瘤,问题不大,只要宫颈没问题就没事,但是也要治疗,谨防宫颈癌,我的是HPV39阳性,宫颈正常,问了朋友,她是医师,她说这个没有临床意义,一般不作治疗,查出来阳性自身的抵抗力也会把病毒杀死。宝妈不要担心。可以怀宝宝,每年要定期做检查,以防宫颈癌

备孕吃什么好

黑豆

1、黑豆含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸等营养物质,最重要的是含有大豆异黄酮。可以补充雌激素,增加子宫内膜的厚度,刺激卵泡发育,加强输卵管节律性收缩的振幅,有助于怀孕。备孕期女性可以将黑豆炖骨头汤,或者用来磨豆浆吃。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

麦芽油

2、欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E 的作用。医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;预防男女的不育症。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用,所以,想提高性功能最好直接食用麦芽油。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

核酸食物

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

3、美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

蜂蜜

4、天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

备孕只吃OMG配方盐 不吃叶酸可以不?

图钉问:

备孕只吃OMG配方盐,不吃叶酸可以不?

图老师答:

我不知道你说的OMG是种什么东西,但是我觉得还是吃叶酸吧,叶酸对预防胎儿神经系统畸形帮助很大,从孕前三个月一直吃到孕后三个月。

备孕成功经验之排卵期计算

测体温

1、因为体温受外界影响因素较大,所以一般只作为一个参考指标。不过倒是一种比较简单易学的方法。网上下载一个体温管理软件,每天早上起来测一次,记录到体温管理软件中,软件自动描点画折线图,体温升高的几天则为排卵期。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/beiyun/)

根据月经推算

2、大约在月经来潮前的第14天定为排卵日,从排卵日的往前数第5天开始,后面10天称为排卵期。那段时间最有可能怀上宝宝。

排卵试纸来帮忙

3、排卵试纸是测得较为准确的一种方法。在药店里都有卖,按照包装上的说明使用即可。在排卵日前后每天测一次,直到测出双杠,就为排卵期。

测出这些,就可以开始你的造人大计了!望早日生出一个可爱漂亮的宝宝。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160311/1782862.html

延伸阅读
标签: 月经
月经经验分享 图钉问: 现在月经不稳定 与怀孕有关系吗 是不是有关系 呢我该怎么调理呢 还有就是现在市面上-利孕安胎-打得火热适合我吗?我想了解一下 着急要宝宝现在 但就是怀不上 图老师答: 你好下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵,是月经病的病理生理基础之一...
标签: 生活常识
怎么做才能快点怀孕 怎么做才能快点怀孕 方法一:选择最佳受孕姿势。不管选择什么样的方式夫妻生活,要想提高受孕几率,需要把握一点:让精子距离子宫更近些。因此,只要能将男性精子送到最深处,每个人的姿势都可以不同。不过屈曲位的爱爱姿势,有助于女性受孕。 方法二:选择最佳受孕日期。在排卵期受孕,当然中标率很高了。但如何...
标签: 孕前
孕前补叶酸需关注这6点 如何正确补充叶酸,可能许多妈妈还不是很熟悉,叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼,可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子www.tulaoshi.com,血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如DNA的代谢等都少不了它,在人体内具有不可或缺的...
预防流感孩子多吃什么好? 母乳 母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 富含维生素A食物 儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。 富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂,婴儿每日用量为1500-300...
节育环取出后多久可以要孩子 一般是在取环后月经恢复2-3次怀孕才好。部分女性在取环后阴道可能会有少量流血或血性白带,通常情况下,在一两天后就会自然消失,这是是正常现象,它主要是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所引起的,如果取环后出血较多或出血时间较长的话必须及时就诊,以免发生感染。 无论上环以及取环的过程,...

经验教程

211

收藏

39
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部