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喝酒经验分享
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/hejiu/)图钉问:朋友或者工作应酬的时候总是避免不了要喝酒,但是喝酒吧对身体又不好,喝酒的时候注意些什么可以减少喝酒对身体的伤害呢?
图老师答:1、喝酒后不宜用茶解酒,很多人喝酒后会饮茶,这是不科学的。茶水会加速人体对胃中酒精的吸收,不但不能解酒,而且会越喝越醉。
2、不空腹喝酒,酒精会损伤胃黏膜,空腹的时候没有食物在胃黏膜与酒精中间形成隔离,对胃的刺激和伤害都更大。所以喝酒前应该先吃写蛋白质丰富的食物。
3、不过量喝酒,酒精对人体是有害的,特别是过量饮酒的时候,很容易引起酒精中毒。
晚上喝酒第二天头疼怎么办?
图钉问:图老师答:
醉酒后第二天头疼是没啥办法能解决的,多喝水、多休息!喝酒前喝酸奶,酒后喝点苹果醋什么的,当然了,空腹喝酒没啥好处……
注意哪些小细节 可以减轻喝酒对身体的伤害?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/hejiu/)图钉问:我喝酒比较多,现在看到不少人酒精肝啥的也会有些担心,但是出去工作免不了要喝些酒,有没有哪些小诀窍可以降低酒精对我身体的伤害的?
图老师答:酒喝多了是伤身体的,不过有些小技巧可以稍微的减轻酒精对身体的伤害。比如:
1、不空腹饮酒,喝酒前吃些面包或者蛋糕这些垫垫肚子,保护好胃不至于受到强刺激。
2、忌喝冰冷的酒,冷酒对胃刺激大,影响消化系统,特别是白酒或者黄酒这些酒精溶度较高的,最好加热一下再喝,可以挥发掉一些有害物质。
3、忌喝急酒,饮酒方式也是很重要的,不要为表现豪爽一口干,硬是需要一口干的也最好是站起来喝酒。
4、忌混合饮酒,将啤酒和碳酸饮料混在一块饮用,碳酸饮料的二氧化碳多,能加速人体对酒精的吸收,会让你醉的更快。
5、心情不好不要喝酒,肝气郁结的时候再喝酒,肝脏的压力会更重,所以借酒不是消愁而是伤肝。
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